Bijscholing ‘Props’ in de gewone Hatha Yoga les

Bijscholing ‘Props’ in de gewone Hatha Yoga les

Welke props kun je in je gewone yogales goed gebruiken? We gaan deze twee lesdagen yogales ervaren met blokken, strips, bandjes, enzovoorts. Op zorgvuldige wijze krijg je uitgelegd wat je waarvoor kunt gebruiken en je oefent met de props.

Elk lichaam is anders, niet elke arm is even lang, niet ieder gewricht heeft dezelfde ruimte, niet iedere spier is even soepel en krachtig. Het is fijn als je als yogadocent ondersteuning kan aanreiken in de vorm van deze ‘props’ zodat een cursist de houding voor hem/haar optimaal kan uitvoeren.

Props helpen om te leren voelen, te ontspannen en een asana optimaal uit te voeren. Optimaal in de zin van dat je de uitlijning van een asana ondersteunt en daardoor de werking van een asana beter kunt voelen en vooral ook veilig uit kunt voeren.

We gaan onder andere werken met blokken, strips en bandjes, maar ook de muur en je handen. Je krijgt ook het inzicht dat je met weinig investeringen al heel veel kunt bieden.

Juist in een gewone yogales kunnen minimale hulpmiddelen al een enorme welkome aanvulling zijn. Het geeft verdieping en variatie aan je lessen. Het geeft inzicht aan je leerlingen.

En meer

Je krijgt ook inzicht dat props bij yoga therapie een rol kunnen spelen: denk aan props bij rugklachten, bekkenklachten, knieklachten, ademhaling, enzovoort. Verder zijn er 'kostbare' props aanwezig om mee kennis te maken (als dat in de groep gewenst is). Van een Iyengar touwenwand, alle props voor Critical Alignment Yoga, schouderstandbankjes, yogastoelen tot zelfs Aerial Yogadoeken.

Wat, waar, wanneer

Deze tweedaagse workshop is geschikt voor ervaren yogadocenten en docenten in opleiding. Ook niet-docenten met minimaal 2 jaar yoga-ervaring zijn welkom. Na de lessen ben je in staat jezelf zelfstandig verder te verdiepen in het werken met props en al snel toe te passen in je lessen.

Lesdata en tijden: Weekend 23 maart  11.00 - 17.00 uur /  24 maart 12.00 - 17.30 uur
Aantal deelnemers: Minimaal 5, maximaal 18 deelnemers
Kosten: € 175 incl. 21 % btw
Locatie: Pranazaal, Achtergracht 16A, 1381 BN Weesp
Docent: Isolde Zandee
Accreditatie: De workshop is erkend door de Vereniging Yogadocenten Nederland (VYN) met 10 punten., certificaat op aanvraag

Datum: 

23 - 24 mrt '19

Organisator: 

Yogatoday Weesp

Plaats: 

Weesp
Meer inspiratie

Yogascholen: