Happy lifestyle reis naar Kreta

Happy Lifestyle reis Kreta

Relax to the max met de Happy Lifestyle Kreta reis. Heb je genoeg van je lange werkdagen, je grenzen overschrijden, altijd maar in dienst zijn van anderen en geen tijd voor jezelf? Wil je eens echt ontstressen, onbezorgd werken aan een nieuwe en gezonde leefstijl? Na het grote succes van afgelopen edities organiseert CayaYoga wederom een prachtige Happy Lifestyle reis naar Kreta waar de focus ligt op vitaliteit en een optimale gezondheid. Zet 23 tot 30 september in jouw agenda en geniet van een week vol ontspanning, gezond eten en rustgevende natuur!

Mindfulness en yoga worden steeds populairder, als onderdeel van een gezond leven. Een duidelijke trend dat mensen steeds meer bewust zijn van een goede balans tussen werk en privé en gezonde en eerlijke voeding. Iedereen heeft het tegenwoordig druk, maar met dagelijkse oefeningen in mindfulness en yoga kun je weer helemaal tot rust komen en de regie over je eigen leven terugkrijgen.
Carina Boersen, raya-yoga docente en voedingsadviseur en fysio- en manueeltherapeut Frank Meijer, zullen je in deze week helpen de balans tussen geest en lichaam te hervinden te midden van de prachtige omgeving van West-Kreta, in het pittoreske plaatsje Aptera. Verder zijn er nog een kookworkshop in een traditioneel dorp, een consult met een persoonlijk leefstijl plan en voedingsadvies met tips en recepten, uitleg over gezonde levensstijl en een wandeling onder professionele begeleiding in het idyllische achterland. De reis is toegankelijk voor beginners en gevorderden van alle leeftijden, ongeacht conditie.

Wil je ook kiezen voor een gezonde levensstijl en jezelf helemaal opladen? Geef je dan nu op! Kijk voor meer informatie, prijzen en inschrijven op de website: www.cayayoga.nl/event/happy-lifestylereis. Bellen kan natuurlijk ook via telefoonnummer +31 (0)6 30882144 of stuur een e-mail naar: info@cayayoga.nl.

Datum: 

23 - 30 sep '18

Organisator: 

CayaYoga

Plaats: 

Aptera, Kreta