zachte massage

Herfst - tijd voor jou, tijd voor selfcare

Verwen jezelf! dag in het Yoga Centrum Oosterwold.

Voorlopig programma:
08:15 uur inloop
08:30 uur geleidde meditatie om naar binnen te keren
09:30 uur puur tussendoortje met een kopje thee
10:30 uur yoga om lekker in je lijf te voelen
12:00 uur puur lunchen, natuurlijk biologisch en gezond
13:00 uur bodywork: makkelijke massagetechnieken om bij de beste versie van jezelf te komen.
15:00 uur afronding om volledig bijgetankt het weekend nog te beginnen.

Datum: 

13 nov '21

Organisator: 

Yoga Centrum Oosterwold - Yoga Meirink

Plaats: 

Almere