James Reeves iRest Yoga Nidra Yoga Moves Utrecht teacher training 2019

iRest Yoga Nidra level 1 docentenopleiding met James Reeves in Utrecht

iRest yoga nidra is een toegankelijke en integrale manier om te mediteren. De iRest methode draagt bij aan het herstel van trauma's en andere onverwerkte levensgebeurtenissen. Deelnemers leren over éénwording en innerlijke vrede. Ze leren dat dit kwaliteiten zijn die altijd aangesproken kunnen worden, wat er ook gebeurt in de rest van het leven, omdat deze in henzelf resideren.

Research has shown that iRest effectively supports health and healing across a broad range of populations, including those experiencing PTSD, chronic pain, sleep issues, high stress, depression, and anxiety.

Onderzoek heeft aangetoond dat de iRest yoga nidra methode ondersteunend is aan de gezondheid en herstel van een breed publiek. Inclusief deelnemers die last ervaren van PTSS, chronische pijn, chronische vermoeidheid, insomnia, stress, depressieve episodes en angststoornissen.

In de Level 1 Training, leer je:

De basisprincipes en beoefening van iRest meditatie.
Hoe je iRest kan gebruiken voor jouw persoonlijke practice.
Hoe je iRest simpel en effectief kan inzetten in jouw lessen aan yoga studenten.

Data & Tijden | 5-10 februari 2019
Dinsdag: 14.00 – 17.00
Woensdag: 8.45 – 18.00 (1.25 break)
Donderdag: 8.45 – 18.00 (1.25 break)
Vrijdag: 8.45 – 18.00 (1.25 break)
Zaterdag: 8.30 – 18.00 (1.25 break)
Zondag: 8.30 – 12.30

Prijs | €1200

Locatie | Sint Janshovenstraat 1, Utrecht

Dit event is helaas VOLGEBOEKT. Mail naar marjolein@yogamoves.nl om jezelf op de wachtlijst te plaatsen. In april komt James Reeves weer naar Yoga Moves voor de tweedaagse workshop ''The ten steps of iRest Yoga Nidra''.

Datum: 

5 - 10 feb '19

Organisator: 

Yoga Moves Utrecht

Plaats: 

utrecht
Meer inspiratie

Yogascholen: