Zeeland yoga

Mindful Biking & Yoga

Een wielerwedstrijd en yoga weekend van Maarten Tjallingii en Petra Hofs. De prachtige combinatie helpt je geest verstillen en geeft je nieuwe energie en levenskracht. Een ontspannen weekend in de eindeloze ruimte en rust van Zeeland. Tijd voor jou!

Zit jij ook met veel plezier op de racefiets? En zou jij wel eens NOG bewuster willen leren genieten op de fiets? Of wil je als fietser echt in contact komen met je lijf, ook naast de yoga-mat? Dan ben je van harte welkom tijdens dit unieke Bike & Yoga weekend met Petra Hofs en Maarten Tjallingii in Zeeland.

Samen hebben Petra en Maarten tientallen jaren ervaring op de fiets, en kun je met al je (sport)coach vragen bij hen terecht. Al vanaf 2003 zetten zij mentale training in om prestaties op de fiets te verbeteren. Nieuwsgierig naar wat jou nog in de weg staat van het halen van je (sportieve) doel? Tijdens dit weekend nemen we de tijd daar verder op in te gaan. -Tijdens de yoga lessen zal je leren contact te maken met je lijf en je adem, om dit direct weer in de praktijk te brengen op de fiets. Yoga heeft een positieve invloed op lichaam en geest. En naast dat yoga kan zorgen voor ontspanning zullen we de yoga ook gebruiken om een stukje ‘kracht’ training te doen.

Weekend details

  • Logies met volpension en vegetarische biologische keuken door Joricious Delicious.
  • Kamers: 1, 2 en 3/4 pers.kamer met/zonder badkamer en camping
  • Programma: yoga, dans of mindfulness met open workshops
  • Vrije tijd: wellness met sauna, bad, wandelen, relaxen.
  • Optioneel: massage en Rebalance. Prijs: €250 tent/camper, €290 3/4p-kamer, €320 2pk, €370 1pk
  • Inschrijven: via de website

Retreat-centrum met wellness in Zeeland

Wadend in ruimte en rust ligt de accommodatie op een beschut landgoed tussen Zierikzee en Renesse. Het gezellige gebouw is licht, sfeervol en ruim. Verwen jezelf met de talloze wellness voorzieningen, zoals sauna's, warmwaterbad, zonnebank en buitenbad.

Datum: 

29 sep - 1 okt '17

Organisator: 

FIT body & mind

Plaats: 

Zeeland