Yin Yoga opleiding Antwerpen Belgie

Yin Yoga opleiding Antwerpen (50h YA)

Yin Yoga Teacher Training (50-uur CE Yoga alliance)

Wil jij Yin Yoga lessen geven, Yin Yoga integreren in de lessen die je al geeft of meer inzicht en verdieping in je eigen Yin Yoga practice? We hebben een verdiepend en inspirerend programma voor jou in petto!

Yin yoga is een vorm van yoga waarin diepe ontspanning, mindfulness, mobiliteit & soepelheid van bindweefsel (fascie, gewrichten, ligamenten en pezen) en stimulatie van levensenergie (Chi, Prana, Qi) samenkomen. Yin yoga is een tegenhanger van ons hectische leven, the calm in the storm!

Tijdens de basis-module (50h YA) duiken we gedurende 5 dagen in de wereld van Yin Yoga, Anatomie, Mindfulness, Lesgeven, Sequencing, Posture-labs en meer.

Deze opleiding is grotendeels gebaseerd op de anatomische en filosofische theorie Yin Yoga founders Paul & Suzee Grilley.

In deze Yin Yoga module ontdek en leer je:

• Yin & Yang filosofie

• Yin Yoga houdingen

• Het gebruik van hulpmiddelen (yogaprops) in de houdingen

• Functionele anatomie

• Kennis van het menselijk lichaam

• Het fasciale systeem

• Skeletale variatie/ De uniekheid van ieder lijf

• Hoe je Yin Yoga lessen geeft

• Sequencing van Yin Yoga lessen (lesopbouw)

• Integreren van mindfulness en meditatie

• en meer……

Certificaat: Na het afronden van de module(s) en het maken van de huiswerkopdrachten ontvang je een certificaat van 50-uur CE Yoga alliance.

Locatie: De prachtige Yogazaal van: Zaal Van Trier, Van Trierstraat 40, 2018 Antwerpen.

Datum: 

6 - 10 nov '19

Organisator: 

Mindfulness Academie Belgie

Plaats: 

Belgie