Yin Yogaweekend

Yin Yoga & Tibetaanse Meditatie Zeeland

Ontspanningswinterretraite:
YIN YOGA & Tibetaanse Meditatie- Irene Sportel
http://www.fitbodymind.nl/yin-yoga-winter-irene

Met bio-vega food, sauna's, hottub, zwembad in prachtige grote tuin, massage en/of coaching en lekker wandelen op het strand.
Prijzen: vanaf € 250 tent tot € 385/415 1p-kamer
Het motto: alles mag, niets moet!.

Irene zal je meenemen in de wereld van de verstilling en heling. Middels Yin Yoga krijg je de gelegenheid om je lichaam te bevrijden van spanning en rust te ervaren in zowel je lijf als je hoofd. Tevens krijg je inzicht in waarom een lichaam soms gespannen is, een blessure oploopt of ziek wordt.

De Tibetaanse meditaties zijn down-to-earth en eenvoudig. Ze bevorderen het zelf-helend vermogen van het lichaam, kunnen je helpen om rust in jezelf te ervaren en te voelen wat je hart je zegt.

Overzicht weekend retraites (2 weekends per maand):
http://www.fitbodymind.nl/weekend-retreats

Datum: 

23 - 25 feb '18

Organisator: 

FIT body & mind

Plaats: 

Noordgouwe