Yoga vakantie Costa Rica

Yoga vakantie Costa Rica

Droom je ervan om even weg te zijn uit de drukte van je dagelijks bestaan? Om rust, inspiratie en nieuwe energie op te doen? Als het najaar in Nederland weer begint, gun jij jezelf een bijzondere yogaweek in het tropische Playa Chiquita in Costa Rica aan de Caribbean! Met liefde en zorg heb ik tussen 21 - 28 oktober 2017 een prachtig programma voor jou en maximaal 11 andere deelnemers samengesteld:

  • 7 overnachtingen in een comfortabele, authentieke lodge
  • 7 x ontbijt | 7 x diner | 1 x lunch tijdens excursie (kakelvers, vegetarisch en biologisch)
  • Pranayama (ademhaling) & meditatie les in de ochtend
  • 1,5 uur energieke Vinyasa Yoga in de ochtend
  • 1,5 uur ontspannende Slow of Yin Yoga in de middag
  • 2 avontuurlijke activiteiten: waterval excursie | lokale cacao ceremonie
  • Retour met de shuttle bus van San Jose - Playa Chiquita

Je vliegt op vrijdag (of eerder als je wenst) naar San Jose in Costa Rica. Zaterdag halen we je met een shuttle op om je mee te nemen naar het Playa Chiquita vlakbij Puerto Viejo. Als we zaterdagmiddag aankomen is er na het welkomstdiner tijd voor ontspanning.

We verblijven zeven nachten in de fijne lodge. Elke ochtend en na- middag staat er pranayama, meditatie en yoga op het programma. Twee middagen zijn er excursies, maar je bent natuurlijk vrij om te doen wat jij fijn vindt. Je kunt uitrusten, zwemmen, wandelen of net waar jij zin in hebt. Een week later op zondag brengen we je na het ontbijt terug naar San Jose vanaf waar je kunt verder reizen of terug vliegen. Waarom met ons naar Costa Rica voor een yoga reis?
Omdat je je gezond & licht leven belangrijk vindt, waarde hecht aan kleinschaligheid en persoonlijke aandacht en … zin hebt in een avontuur! Ik organiseer deze reis samen met de Canadese Petra. Zij woont in Costa Rica, kent de omgeving en lokale bevolking en heeft veel ervaring met het verzorgen van retreats. Ga jij met ons mee?

Datum: 

21 - 28 okt '17

Organisator: 

Lotte van Graas

Plaats: 

Costa Rica