Yoga ontspanningsdag

Yogatuin Rheden - Ontspanningsdag

Wil je graag eens een dag aan jezelf besteden? Toe aan rust en niks moeten? En je na afloop heerlijk ontspannen voelen en weer bijgetankt? Wellicht is deze ontspanningsdag dan iets voor jou!

We doen van 9.30 tot 14.30 uur een mix van fijne oefeningen bestaande uit ademhalingstechnieken, yoga, mindfulness, ontspanningsoefeningen bijv. de Yoga Nidra. Tussendoor hebben we een heerlijke lunch. De groep is klein en de sfeer van de dag is rustig en gezellig. Je hoeft geen ervaring te hebben, het is juist een heel laagdrempelige dag om (weer) kennis te maken met de rust in jezelf! Niks moet, alles mag.

Datum: 

13 apr '19

Organisator: 

Yogatuin Rheden

Plaats: 

Rheden
Meer inspiratie

Yogascholen: