Yogavakantie Senegal | vol ontspanning, cultuur en natuur

Yogavakantie Senegal | vol ontspanning, cultuur en natuur

Je begint de dag met een yogasessie in alle rust aan het brede privéstrand. Je yogadocent tijdens deze retreat is Lisa Visser. Lisa is een gecertificeerde, ervaren en gepassioneerde Hatha Yogadocent.

De lessen zijn zowel voor beginners als voor ervaren yogabeoefenaars geschikt. Er is ruimte voor persoonlijke aandacht en groei. Stap voor stap wordt er toegewerkt naar diverse yogahoudingen. De lessen hebben een prettige flow en zijn zeer gevarieerd; van dynamische series naar aandacht voor de meditatieve kant van yoga.

Tijdens deze bijzondere yogavakantie laat Laye, onze Nederlandstalige gids, je proeven van al het moois dat Senegal te bieden heeft. Vergaap je aan de kleuren en geuren op de markt en in de havens. Je bezoekt natuurpark Reserve de Bandia, waar je giraffes, buffels, zebra’s, neushoorns en impala’s tegenkomt. Je stapt in een traditionele piroque (een platbodem vissersboot) voor een boottocht door een prachtige lagune, het terrein van pelikanen.

Op Gorée staan we stil bij de beladen geschiedenis van Senegal. Vanaf dit eiland werden tot slaaf gemaakte Afrikanen vervoerd naar Amerika. In Pikine, een buitenwijk van Dakar, maak je kennis met de traditionele leefwijze van de Senegalezen. Tijdens de djembé workshop (Afrikaanse percussie) testen we ons ritmegevoel. Laat je niet ontmoedigen, het plezier telt.

We zijn deze reis te gast in de prachtige villa van Monique en Laye. Zij wonen in Amsterdam en verblijven tijdens de winter enkele maanden in Senegal. Laye is je gastheer en gids tijdens de excursies.

Geniet van de tuin met privé zwembad. We hebben Laye laten beloven dat de kokosnoten van te voren geplukt zijn, zodat jij je ontspannen en veilig (!) kunt terugtrekken onder de palmbomen. Hoe heerlijk is dat?

De villa is gelegen op een mooi resort met voorzieningen zoals een zwembad en een gezellig restaurant. Het resort heeft een privéstrand op loopafstand. De comfortabele accommodatie telt vier slaapkamers, waarvan drie met een badkamer. Je deelt je kamer met één persoon. Uiteraard houden we bij de indeling rekening met de samenstelling van de groep.

Enkele reacties van deelnemers over deze reis in 2018:

  • Susan: ‘Vorig jaar november heb ik deze geweldige yogavakantie gedaan en ik kan hem iedereen aanraden!’
  • Martine: ‘Genoten van een heerlijke reis. Balans yoga/cultureel programma/ vrije tijd was perfect.’
  • Marion: ”Ik heb ontzettend genoten van de yogareis, de yoga en last but not least Lisa’s lessen en met mijn dank ook aan Laye voor de enthousiaste en betrokken begeleiding.’ 

Datum: 

19 - 30 nov '19

Organisator: 

Reizen voor Focus

Plaats: 

Senegal