Lifestyle
Is yoga een lifestyle? Jazeker! Lees alles over de leukste yoga events, yoga als carrière, celebrities & yoga en nog veel meer.
Door bewust aandacht te besteden aan je ochtend, zet je de toon voor de rest van de dag.
Reportage
Zomer; spontane etentjes met vrienden op een kleed in het park. Wat je dan wil, is lekker licht, fris én gezond zomervoedsel. Wij delen wat salades met je!
Reportage
Hoewel ze diep geworteld zijn in spirituele tradities zoals het hindoeïsme en boeddhisme, heeft modern onderzoek ook de effecten onderzocht.
Reportage
Termen binnen yoga zijn vaak gekoppeld aan bewegingen. Zo ook bij handgebaren, mudra's. Wij leggen uit wat mudra's betekenen en geven voorbeelden.
Reportage
Het kiezen van een chakra-symbool als tatoeage kan een diep persoonlijke en spirituele beslissing zijn.
Nieuws
Van het kijken naar de zonsopgang terwijl je in Berghouding staat, tot wandelen naar de beste meditatieplekken.
Reportage
Door regelmatig yoga te beoefenen, kun je een diepere verbinding maken met jezelf en de wereld om je heen.
Nieuws
Susan Smit is schrijfster van romans en non-fictieboeken en columniste bij het tijdschrift Happinez.
Reportage
Visualisatietechnieken kunnen een krachtig hulpmiddel zijn om je innerlijke reis te verdiepen en een diepere verbinding te creëren tussen lichaam en geest.
Reportage
Visualisatie stelt je studenten in staat om zich dieper te verbinden met hun lichaam, geest en ademhaling.
Blog
In dit artikel bespreken we hoe je yin yoga kunt toepassen als hoogsensitief persoon.
Reportage
Yogakleding is veel meer dan alleen maar een modekeuze. De kleding die je draagt tijdens je yogapractice kan een aanzienlijke impact hebben op je praktijk.
Pagina's
