Marloes

Bijzonder: Dit kan de impact zijn van een goede yogadocent

In 2019 volgde Roos Wever een retraite bij yogadocente Marloes van der Kamp. Het waren vijf bijzondere dagen waarin haar kijk op yoga totaal veranderde. De focus kwam niet meer te liggen op de ‘snelle sportschool yoga’, maar op aandacht voor filosofie, meditatie en mantra’s. Een jaar laten besloot Roos daarom om haar yogadocentenopleiding te volgen bij Marloes, ook al moest ze daarvoor helemaal naar Wageningen reizen vanuit haar woonplaats Amsterdam. Wij interviewden haar over haar liefde voor yoga en over de lessen die ze heeft geleerd van Marloes.

Hippie ouders

Roos kwam op jonge leeftijd al in aanraking met yoga, maar was daar niet gelijk weg van. ‘‘Mijn ouders zijn een soort oude hippies,’’ vertelt ze. ‘‘Als kind wilde ik hier weinig van weten, dan wil je liever een paracetamol als je hoofdpijn hebt, in plaats van een moeder die je vertelt dat je je hoofdpijn weg moet ademen en visualiseren.’’ Tijdens haar pubertijd kreeg ze last van psychische klachten. Haar therapeut raadde haar uiteindelijk aan om een mindfulness cursus te gaan doen. ‘‘Door yoga kwam ik uit mijn hoofd en kreeg ik meer contact met mijn lichaam. Dit heeft mij enorm geholpen om lekkerder in mijn vel te zitten. Tot op de dag van vandaag helpen yoga en meditatie mij om mij mentaal en fysiek goed te voelen.’’


Psssst.... Wist je dat we ook een tijdschrift hebben? Neem een abonnement vanaf slechts 19,95 per jaar voor meer inspirerende reportages, bijzondere interviews en handige tips!


Bijzondere retraite

Inmiddels volgt Roos een opleiding tot yogadocent bij Marloes. Tijdens haar vijfdaagse retraite raakte ze onder de indruk van de warme manier van lesgeven. ‘‘Mijn eerste beeld van yoga was toch wel van die meisjes op het internet in ingewikkelde yogahoudingen. Ik dacht dat ik die atletische kunstjes ook moest kunnen. Tijdens yogalessen twijfelde ik of ik het wel goed deed en vergeleek ik mijzelf met anderen. Bij de retraite van Marloes waren allerlei verschillende deelnemers, jong en oud. Marloes leerde ons dat je de houdingen aanpast aan jouw lichaam, in plaats van andersom, en dat yoga zo veel meer is dan alleen de houdingen. Voor alle aspecten van yoga was er aandacht.’’

Marloes van der Kamp

Psychische welzijn

Roos vertelt dat yoga veel betekent voor haar psychische welzijn. ‘‘Over het algemeen ben ik iemand die haar dagen van ‘s ochtends tot ’s avonds vult en voornamelijk bezig is met het zorgen voor en denken aan anderen. Yoga is hierin echt een moment dat ik voor mijzelf zorg. Het helpt mij om uit mijn hoofd te komen, te ontspannen en weer naar mijzelf terug te keren. Yoga manifesteert zich in alles wat ik doe en maakt mij meer bewust. Bewust hoe ik naar de wereld kijk, hoe ik omga met de mensen om mij heen en vooral ook hoe ik om ga met mijzelf.’’

Marloes van der Kamp

Ambities als yogadocent

‘‘Omdat ik zelf heb ervaren hoe goed yoga en meditatie werken als middelen tegen psychische klachten zou ik ook graag anderen hiermee willen helpen. Ik heb psychologie gestudeerd en geef momenteel les en trainingen. Het liefst heb ik later een eigen praktijk waarin ik yoga, meditatie en psychologische interventies met elkaar verbindt om zo holistische behandelingen aan te bieden aan mijn cliënten. Yoga is meer dan de houdingen, voor elk lichaam en elke leeftijd!’’

Meer infomatie over de yoga docentenopleidingen van Marloes? Ga naar de website.

Marloes

 

Meer inspiratie
Yoga on the beach

Lees het komende nummer van Yoga International. Eind juli in de winkel of verkrijgbaar op Tijdvoortijdschriften.nl

Blogger

Deel jij graag je eigen yoga kennis of ervaringen? Word dan blogger voor Yoga International.nu

Yoga International

Lees alles over Tantra in Yoga International Magazine, bestel hem op Tijd voor Tijdschriften.nl

Pak je Carlosmoment

Hét absolute feelgood welkomstgeschenk bij een abonnement op Yoga International.