Home » Reportage
CayaYoga

CayaYoga: Yoga & Mindfulness reis naar Aptera, West-Kreta

Kom weer in balans tijdens onze yoga vakantie op Kreta.

Ervaar een mooie week van rust, inspiratie en nieuwe energie in dit goddelijke paradijs!
CayaYoga organiseert een Yoga & Mindfulness reis naar Aptera, West-Kreta.

Even weg van de alledaagse hectiek en in alle rust genieten van de stilte om je heen. In de paradijselijke tuin met het fantastische zwembad zullen we onze oefeningen doen bij het opkomen van de zon. Het magnifieke uitzicht op zee zorgt er automatisch voor dat je al helemaal zen wordt!

Tijd voor onthaasten, ontspannen en ontwikkelen!
Met deze yoga & mindfulness reis naar Kreta-Griekenland moet dat gaan lukken!

Wil je eens helemaal weg van de alledaagse hectiek?

Wil jij er even ertussen uit? Heerlijk je lichaam en geest tot rust laten komen maar tegelijkertijd ook leren om beter te ontspannen en in het nu te blijven?

Kom dan mee met onze yoga & mindfulness reis naar het prachtige en mythische eiland Kreta. Dit eiland is dé ideale plek om je te onthaasten, ontspannen, ontwikkelen en op te laden!

Carina Boersen en Frank Meijer van CayaYoga nemen je mee naar de bergen van West-Kreta, naar het pittoreske plaatsje Aptera, waar het leven nog typisch Kretens is en de tijd heeft stilgestaan. Hier kun je heerlijk bijkomen in de prachtige natuur en helemaal tot jezelf komen. Relax terwijl je geniet van de zon die zachtjes op je huid prikt, een zacht zeebriesje zorgt voor verkoeling en je hoeft nergens naartoe. Dit heerlijke gevoel zorgt voor een totale ontspanning!

Deze vredige omgeving is de perfecte plek om jezelf helemaal op te laden. Carina en Frank geven dagelijks tijdens je verblijf yoga- en meditatiesessies voor maximale ontspanning van lichaam en geest. Het heerlijke klimaat, de vriendelijke mensen en het fantastische eten doen de rest.

Carina is Griekenland-kenner pur sang. Ze is ooit begonnen als reisadviseuse met studiereizen naar Kos, Rhodos en Athene. Daarna ging ze aan de slag als informatrice bij het Grieks Verkeersbureau, gevolgd door een hostessleven op Kos en Kreta. Op Kreta raakt Carina dik bevriend met Ruby van Assendelft en Karin Martens, die later bekend werd van het programma Memories en haar boek Never too Late. Het begin van dit liefdesverhaal hebben zij gedrieën mogen meemaken in het plaatsje Chersonissos. Na een carrière bij de KLM met standplaats Nederland, kroop het bloed toch weer waar het niet gaan kon en ging ze terug naar het warme Griekenland. Hier kwam ze terecht in de zeilbotenverhuur op Korfoe en in Athene.

Eenmaal terug in Nederland heeft ze een studie gevolgd voor Raja Yogadocent. Samen met haar partner Frank Meijer combineert ze deze nieuwe passie nu met haar oude passie Griekenland!

Frank is fysio- en manueeltherapeut met een beetje meer! Hij is ook NLP-master en mindfulness instructeur, plus Raja Yogadocent. Frank is gedurende zijn carrière als fysiotherapeut meer geïnteresseerd geraakt in de werking tussen lichaam en geest. Zijn lijfspreuk: ‘Een gezonde geest in een gezond lichaam’.

Samen willen Carina en Frank er graag voor zorgen dat je zowel lichamelijk als geestelijk volledig tot rust komt en weer in verbinding komt met jezelf. Ben je toe aan een meer ontspannen leefstijl? Wil je ervaren en leren hoe je dat doet? Kom dan mee naar Griekenland en begin aan de reis die je leven positief verandert!

Wat kun je verwachten?

  • Ontspanning en rust
  • Zorgeloze vakantie met (h)eerlijk eten
  • Yoga, & mindfulness
  • Persoonlijke aandacht
  • Zon, zee en strand
  • Voel je weer in verbinding met jezelf
  • Meer rust en ruimte in je hoofd
  • Een flexibele geest in een flexibel lichaam!
  • Genieten van de pure natuur en de lieve mensen
  • Focus en aandacht op je innerlijke kracht

Zorgeloos op vakantie

Dus wij hebben ervoor gezorgd dat bij aankomst in je appartement, de koelkast al gevuld is en dat je elke ochtend een heerlijk ontbijt kunt nuttigen met de allerbeste lokale producten! Ook gaan we om de dag uit eten in een taverna met lokaal geteelde, biologische groente en gevangen vis. Het Kretenzer dieet is niet voor niks zo bekend geworden! Goed voor hart en bloedvaten!

Persoonlijke begeleiding

Frank en Carina zullen je persoonlijk begeleiden tijden de yoga & mindfulness sessies en de groep (8-12 pers.) geeft voldoende ruimte voor individuele aandacht daar waar nodig is.

Riante appartementen met prachtig uitzicht

De prijs voor de accommodatie + ontbijt + 10 x yoga en mindfulness sessie + 4 x diner en persoonlijke begeleiding: 
SPECIALE AANBIEDING: € 645,- p.p.!! In een gedeeld appartement met eigen slaapkamer.

Details

  • Professionele begeleiding van raja yoga docenten en Mindfulness instructeur.
  • Lokaal geproduceerde producten voor ontbijt o.b.v. Het Kretenzer dieet en persoonlijke voorkeur.
  • Koffie/thee en tafelwater aanwezig in de appartementen en op de cursus locatie.
  • Logies in prachtige appartementen met fantastisch uitzicht over de baai van Souda.
  • Welkomst en afscheidsdiner in traditionele lokale taverna met typische Kretenzer biologische specialiteiten. In principe eten we vegetarisch. Uiteraard is de keuze vrij.
  • 2 x een diner op locatie als we een wandeling in de bergen maken of een uitstapje naar de kust.
  • Boekingskosten

De prijs is exclusief

  • Vluchten
  • Transfer, indicatie voor de taxiprijs € 35,- vanaf Chania en vanaf Heraklion € 150,-
  • De lunches en 3 diners zijn voor eigen rekening
  • Alcoholische dranken en consumpties
  • Annulerings-en reisverzekering
  • Excursies
  • Persoonlijke uitgaven
  • Eventuele autohuur

Voor meer informatie

Wij helpen je graag en zijn ook bekend lokaal op Kreta en in Aptera en omgeving dus schroom niet en neem gerust contact met ons!

Meer inspiratie

Rubriek: