Ahimsa Yoga

Ahimsa Yoga

Dr. Hartogsweg 58 - 6717 LT Ede

Deze vorm van hatha yoga gaat uit van mindful bewegen. De yogales bestaat uit zachte, toegankelijke oefeningen. Door het rustige tempo ervaar je intens hoe je beweegt. En dan heb je door waar je spanning vasthoudt. Dat is wat je nodig hebt om los te laten, te ontspannen.

Het uitgangspunt is dat niets moet, presteren al helemaal niet. Het gaat juist om verzachten, vertragen en ontspannen. Hierdoor kom je werkelijk in contact met je lichaam, en dus met jezelf. Je bent van harte welkom voor een proefles!

Yogadocent Simone van den Boogaart geeft yoga in haar eigen studio aan de Stationsweg 60 in Ede (nabij station Ede-Wageningen). Simone is aangesloten bij de Europese Unie Yoga en Vereniging Yogadocenten Nederland.

Abonneren op Ahimsa Yoga