Lets do yoga Apeldoorn, yoga voor kinderen, basisschool yoga

Let's do yoga

Gedachten, lichaam en geest! Yogalessen voor kinderen bij Let's do Yoga Apeldoorn (4+). Met behulp van ademhalingsoefeningen, mindfulness en Asanas leren kinderen hun lichaam en hun grenzen kennen. We geven les op basisscholen, BSOs en Sport Studios.

Als het gaat om de gezondheid en fitheid van kinderen hebben we de neiging om ons te concentreren op sport en outdoor speeltijd, maar een andere vorm van oefening die hen veel voordelen biedt is yoga. Anti-pesten, gezondheid, wellness en het karakter onderwijs zijn gemeenschappelijke thema's van scholen. Ze zijn allemaal gericht op het opleiden van het hele kind: gedachten, lichaam en geest. Yoga, van natuur, ondersteunt dit leerproces.

Let's do Yoga biedt twee soorten yogalessen:

Kinderyoga 4 t/m 8 jaar: Samen leef je avontuurlijk verhaal, waar een aantal Asana's (yoga houdingen) worden geleerd evenals een positieve boodschap die kinderen ook in het dagelijks leven kunnen oefenen.
Kinderyoga 9 t/m 12 jaar: Met behulp van ademhalingsoefeningen, mindfulness en Asana's leren kinderen hun lichaam en hun grenzen kennen.

 

Abonneren op Let's do yoga