Yoga is jouw passie? Welkom bij Yoga International!

Yoga International is de leukste yogawebsite én 't fijnste yogatijdschrift van Nederland! Ontdek nieuwe oefeningen en houdingen, geniet van inspirerende blogs en reportages over yoga, meditatie en gezondheid, en lees alles over yogascholen en yoga-events bij jou in de buurt.

Gezondheid

Dmitry Kotov. Bron: Unsplash

Door creatief bezig te zijn en ritmisch te bewegen wordt je hoofd leeg en kun je ontspannen. Maar waarom wordt je juist van yoga zo gelukkig?

Jij en yoga

Mantraprogramma - Dag 8. © Praktijk de Toermalijn

Vandaag begint de mantra-initiatie om de eigen meditatie te verdiepen. Maar Annet van de Woestijne en Arjen Spanjers mogen al een stap verder.

Houdingen

Yogahouding: lotus

Rust, zen, stilte - en gedachten die we niet kunnen loslaten. Modeplatform Stylight vroeg waar yogi's écht aan denken tijdens de yoga.

Lifestyle

Marciel Witteman. © Yoga International

In Yoga International 4/2017 zoemt het thema 'voldoening' rond. Iets waar we in de yoga- en meditatiewereld met ambivalente gevoelens naar kijken.

Mindstyle

Hans Karssen. Bron: YouTube

Met behulp van de digeridoo, boventoon fluit en een loopstation neemt Hans Karssen jou mee op reis. Ontsnap even aan de hoge snelheid van deze tijd.

Agenda

Restorative Yoga

Een bijscholing voor yogadocenten om poses te leren ondersteunen met bolsters en je deelnemers van de doe-modus naar de zijn-modus te brengen.

Producten

Yoga oogkussen. Bron: Yoga-pilatesshop

De oogkussens zijn perfect te gebruiken voor ontspanning na een yogales of thuis na een drukke werkdag.

Winnen

3-daagse retraite
Deze win actie loopt tot 18 september 2017

Ontdek de toppen van fysieke en mentale focus, energie en ontspanning tijdens het yoga- en detoxweekend van Zenzo yoga aan zee. Je verblijft in een prachtige accommodatie ‘Het Lichthuis’ in Zandvoort op een steenworp afstand van de duinen en slecht zes minuten lopen naar het strand. De luxe appartementen zijn voorzien van een slaapkamer, comfortabele badkamer en eigen woonkamer, de aangrenzende yogaruimte en mooie, sfeervolle en ruime tuin bieden de mogelijkheid om zowel binnen als buiten yogalessen te verzorgen.