Yoga verandert je leven. Yoga International laat zien hoe.
Gezondheid
5 voordelen van yoga voor je mobiliteit
Yoga is een eeuwenoude praktijk die niet alleen gericht is op het versterken van het lichaam, maar ook op het vergroten van de flexibiliteit en mobiliteit.
Jij en yoga
Pijnklachten? Zo kan yoga je helpen voor een betere houding
Een goede houding ziet er niet alleen e goed uit, maar is ook essentieel voor het behoud van een gezonde ruggengraat en het voorkomen van pijnklachten.
Houdingen
Soepele heupen in 20 yogahoudingen
Deze serie helpt bij het loslaten van stress en creëert ruimte voor verandering, zodat we ons weer kunnen openen voor de mooie momenten van het leven.
Lifestyle
Yoga en stressvermindering: dit is de wetenschap achter de impact van yoga
Yoga staat bekend om zijn vermogen om stress te verminderen en een gevoel van kalmte en ontspanning te bevorderen. Maar wat zegt de wetenschap hierover?
Mindstyle
Last van stress? Dit zijn 4 vormen van meditatie om uit te proberen
Van volle schema’s tot hectische werkdagen: de drukte van het dagelijks leven maakt het niet bepaald eenvoudig om te ontspannen.
Winnen
Win een exemplaar van "Ademen tot in je ziel"
ontdek de kracht van bewust ademen!
Prijsvraag: Win een exemplaar van "Ademen tot in je ziel" en ontdek de kracht van bewust ademen!
Heb jij behoefte aan innerlijke rust, ontspanning en een diep vertrouwen in jezelf? Wil je leren hoe je ademhaling je kan ondersteunen om lekker in je vel te zitten? Dan is deze prijsvraag iets voor jou!
Yoga deelt!
Vacature
Zoek jij een stage in de mediawereld?
Heb jij affiniteit met Yoga en dans? hou je van schrijven en ben je op zoek naar een stageplek in de mediawereld? Yoga-international.nu en dansmagazine.nl zijn op zoek naar een stagiair(e) voor de webredactie.
Yoga ambassadeur
Heb jij een Yogastudio? Yoga Internationaal wil je helpen bij het werven van nieuwe leden, door samen te werken!