Op Yoga International vind je reportages over: Gezondheid, Jij & Yoga, Mindstyle en Yogahoudingen. Zo houden we je up-to-date met de leukste nieuwtjes uit yogaland, vertellen we hoe yoga bijdraagt aan een goede gezondheid en geven we je tips & tricks waar je echt wat aan hebt.
Reportages
Door regelmatig yoga te beoefenen, kun je een diepere verbinding maken met jezelf en de wereld om je heen.
Visualisatietechnieken kunnen een krachtig hulpmiddel zijn om je innerlijke reis te verdiepen en een diepere verbinding te creëren tussen lichaam en geest.
Roos Stuurman
Als yogadocent speel je een belangrijke rol in het begeleiden van je studenten tijdens hun yogareis van ontdekking en ontwikkeling.
Roos Stuurman
Yoga is niet alleen een fysieke praktijk, het is ook een innerlijke reis van zelfontdekking, groei en empowerment. Een van de meest krachtige tools die je als yogi kunt inzetten om deze reis te versterken, zijn affirmaties. Oftewel, positieve uitspraken om je gedachten, gevoelens en gedrag op een positieve manier te beïnvloeden.
Roos Stuurman
Visualisatie stelt je studenten in staat om zich dieper te verbinden met hun lichaam, geest en ademhaling.
In augustus staat Landgoed Op Hodenpijl weer helemaal in het teken van motiverende workshops, inspirerende sprekers en onvergetelijke optredens.
Maral Qasemi
Affirmaties zijn een krachtige tool om diep ingesleten overtuigingen aan te pakken en om te buigen, maar wist je dat een yoga practice dit versterkt?
Een goede houding is belangrijk voor een gezonde ruggengraat, soepele spieren en een evenwichtige energiestroom in het lichaam.
Hoe zijn yoga en natuurgeneeskunde met elkaar verbonden? En hoe kun je kennis van beiden inzetten om je welzijn te bevorderen?
Het kan soms een uitdaging zijn om dagelijks aan yoga te doen. Gelukkig zijn er verschillende manieren waarop je yoga kunt integreren in je routine.
Pagina's
