Reportages

Op Yoga International vind je reportages over: Gezondheid, Jij & Yoga, Mindstyle en Yogahoudingen. Zo houden we je up-to-date met de leukste nieuwtjes uit yogaland, vertellen we hoe yoga bijdraagt aan een goede gezondheid en geven we je tips & tricks waar je echt wat aan hebt.

yoga flexibel Sinterklaas Zwarte Piet leuk yogaserie yogapose
Cathy de Jongh

Met Sinterklaas terug in het land, zijn er natuurlijk altijd flexibele Pieten bij. Om net zo lenig te worden, zijn hier enkele yogahoudingen.

yoga youtube happy with yoga slapen

We hebben een nieuwe YouTube video! Deze keer: slaap lekker met een kalme yogaroutine van Happy with Yoga.

yin en yang

Tai Chi: voel wat het met je doet.

yoga world kindness day
Cathy de Jongh

Vandaag is het World Kindness Day! Verspreid wat meer liefde in deze koude en donkere tijd met deze yogaprincipes, en zie anderen stralen.

yoga ongesteld menstruatie houdingen routine pijn
Cathy de Jongh

Yoga doen wanneer je ongesteld bent is vaak niet prettig, maar de juiste yogaroutine helpt. Met deze vijf houdingen voel je je mentaal én lichamelijk beter

yoga eten salade makkelijk gezond kookboek

Salades zijn gezond en makkelijk, en dus supergoed eten voor elke yogi. Deze week: het beste van de Japanse keuken in één salade.

eten veganistisch vegetarisch yoga asceticisme
Cathy de Jongh

Veganistisch eten en leven wordt soms vergeleken met de oude ascetische levensstijl van yogi's omdat je er zoveel voor moet opgeven, maar klopt dit ook?

Yoga retreat day Spa Zuiver
Emma van Breen

Het One Day Yoga Retreat is een ontspannen dag waarbij je je hoofd echt even leeg maakt. Echt genieten van de rustgevende sfeer

yoga eten salade makkelijk gezond kookboek

Salades zijn gezond en makkelijk, en dus supergoed eten voor elke yogi. Deze week: een zoete salade met geitenkaas en meloen.

yoga halloween
Cathy de Jongh

Pompoenen, enge films, snoep en verkleedkleren in de winkels: het is weer Halloween! Maar Halloween is meer dan dat, en kan jouw yogaroutine beïnvloeden.

Pagina's

Abonneren op Dans Magazine reportages