Op Yoga International vind je reportages over: Gezondheid, Jij & Yoga, Mindstyle en Yogahoudingen. Zo houden we je up-to-date met de leukste nieuwtjes uit yogaland, vertellen we hoe yoga bijdraagt aan een goede gezondheid en geven we je tips & tricks waar je echt wat aan hebt.
Reportages
Ontdek hoe je met specifieke yogahoudingen en ademhalingsoefeningen je menstruatiecyclus op natuurlijke wijze kunt ondersteunen.
Ontdek hoe mindful wandelen jouw yogapractice kan verdiepen. Leer hoe je wandelen gebruikt als meditatievorm en wat het doet voor lichaam en geest.
Benieuwd wat het verschil is tussen Yin Yoga en Vinyasa Yoga? Ontdek hoe dezelfde houding in elke stijl een totaal andere werking heeft op je lichaam.
Net als Yoga International gaan we écht de diepte in.
Yoga gaat niet alleen over houdingen op de mat, maar ook over hoe je omgaat met jezelf, anderen en de wereld om je heen.
Een yoga-proof interieur helpt je ontspannen. Ontdek hoe je je huis inricht als rustgevende plek vol balans, inspiratie en zachte energie.
Wat veel mensen niet weten, is dat de manier waarop je ademt direct invloed heeft op je zenuwstelsel. Gebruik je adem om jezelf tot rust te brengen.
De Japanse mantrazangeres Akari Tamura tourt deze zomer door Europa en wij hebben de eer en het plezier, haar en jou te verwelkomen voor een avond vol bhak
Samsara biedt een meerjarige yogaopleiding die zich richt op persoonlijke ontwikkeling, bewustwording en verdieping van je eigen yogabeoefening.
Door een aantal gerichte yogahoudingen toe te voegen aan je routine werk je aan flexibiliteit, kracht en ontspanning – precies wat je lichaam nodig heeft.
Pagina's
