Op Yoga International vind je reportages over: Gezondheid, Jij & Yoga, Mindstyle en Yogahoudingen. Zo houden we je up-to-date met de leukste nieuwtjes uit yogaland, vertellen we hoe yoga bijdraagt aan een goede gezondheid en geven we je tips & tricks waar je echt wat aan hebt.
Reportages
Yoga gaat niet alleen over houdingen op de mat, maar ook over hoe je omgaat met jezelf, anderen en de wereld om je heen.
Een yoga-proof interieur helpt je ontspannen. Ontdek hoe je je huis inricht als rustgevende plek vol balans, inspiratie en zachte energie.
Wat veel mensen niet weten, is dat de manier waarop je ademt direct invloed heeft op je zenuwstelsel. Gebruik je adem om jezelf tot rust te brengen.
De Japanse mantrazangeres Akari Tamura tourt deze zomer door Europa en wij hebben de eer en het plezier, haar en jou te verwelkomen voor een avond vol bhak
Samsara biedt een meerjarige yogaopleiding die zich richt op persoonlijke ontwikkeling, bewustwording en verdieping van je eigen yogabeoefening.
Door een aantal gerichte yogahoudingen toe te voegen aan je routine werk je aan flexibiliteit, kracht en ontspanning – precies wat je lichaam nodig heeft.
Roos Stuurman
Yoga helpt niet alleen om beter te herstellen, maar ook om blessures te voorkomen en je loophouding te verbeteren.
Roos Stuurman
Met een korte yogaserie en een moment van stilte geef je niet alleen je spieren, maar ook je hoofd de kans om tot rust te komen.
Wil je jouw kennis op het gebied van yoga verdiepen? Of heb je ambities om yogadocent te worden?
In de eeuwenoude ayurvedische traditie wordt Panchakarma gezien als een krachtige manier om te ontgiften. Wat zijn de voordelen?
Pagina's
