Reportages

Groenten, fruit en noten
Lynda Schutten

Door een yoga practice schep je bewustzijn over je lichaam. Ook gezonde voeding speelt hierin een grote rol. Word mentaal gezond dankzij deze 5 belangrijke nutriënten.

Yoga International aan de meowga	 © Kattencafé Kopjes
Redactie

Yoga is niet alleen voor mensen. Steeds vaker worden de huisdieren (en soms zelfs boerderijdieren) betrokken bij yoga- en meditatiesessies. Honden, katten, geiten en zelfs konijnen maken yoga nog leuker en extra ontspannen.

YogaTrekking
Babette Gabriel

Tijdens een YogaTrekking gaan we op zoek naar de perfecte balans tussen inspanning en ontspanning. In een prachtig bergdecor beoefenen we elke dag yoga. Je maakt dagelijks heerlijke wandeltochten in de bergen, je komt op plaatsen waar je mogelijk nooit zal komen. Doordat je de hele dag actief in de natuur bent, maak je jezelf helemaal los van je alledaagse leven.

La Contessa
Babette Gabriel

Yogavakantie op prachtig landgoed. Even weg uit de drukte van je dagelijkse bestaan? Om rust, inspiratie en nieuwe energie te vinden? Dan ben je van harte welkom op het landgoed van de Nederlandse reisorganisatie LaContessa wellness travel in Italië.

Babette Gabriel

Wat is er fijner dan lichaam en geest tot rust te laten komen in een relaxte, rustige en inspirerende omgeving. We leggen je in de watten, maar we laten je ook met alle liefde met rust. Waar jij behoefte aan hebt. Alles mag, niets moet!

Marciel Witteman

Bindweefsel! We hebben het allemaal, het zit overal, steeds meer mensen komen erachter hoe belangrijk de zorg en aandacht is voor dit bijzondere ‘orgaan’.

Waarom honden altijd je yogamat inpikken

Als huisdier bezittende yogi komt het je vast bekend voor. Je bent toe aan een goede yogasessie en rolt je yogamat uit. Zodra je een waterfles gaat vullen, grijpt je huisdier zijn kans. Het is nu zijn beurt voor een goede stretch of meditatiesessie.

In een uitverkocht Kontakt der Kontinenten in Soesterberg verzamelden zich zondag 6 november zo’n honderd yogadocenten om zich via een zelf samengesteld workshopprogramma te verdiepen in de yogafilosofie, anatomie en yoga beoefening in relatie zwangerschap, geboorte en gezin.

Karlijn van der Aa

Een stralende, hoogzwangere Lizzy Wakefield begroet ons in Yogastudio Spoorlaan in Woerden. Aan het begin van de workshop hormoon yoga stelt ze zichzelf kort voor: ze heeft een achtergrond als gezondheidspsycholoog en yogatherapeut.

Foto Juno Burger: Anne Sarah
Cathelijne Esser

Begin oktober vond in Amsterdam de eerste editie van de Inner Peace Conference plaats. Wat Cathelijne Esser aan de sessies opviel, was de pragmatische benadering van het conferentiethema. Zo zoomde Juno Burger in op de natuurwetmatige en energetische kant van inner peace.

Pagina's

Abonneren op Dans Magazine reportages