Jij en Yoga

In onze rubriek Jij & Yoga lees je alles over de vertaling van yoga naar het dagelijks leven. Van bijzondere nieuwe yogavormen en lessen op bijzondere locaties, tot inspirerende blogs van yogi’s in binnen- en buitenland.  

Beat the Heat-yoga oefening
Nieuws

Hittegolf in Nederland! Dat betekent, zorgen dat je niet oververhit raakt. De perfecte yogaoefening ‘to beat the heat’ is de Sitali-ademoefening. 'Sitali' is Sanskriet voor 'afkoelen' en deze oefening heeft een direct merkbaar koelingseffect. Het idee is dat je met je tong een buis vormt en daardoor de lucht naar binnen ademt.

Wereld Yoga Dag
Nieuws

Wereld yogadag is in het leven geroepen om nog meer mensen met yoga in aanraking te laten komen voor een betere wereld met meer aandacht voor mens, dier en natuur.

Wij organiseren een uniek yoga evenement voor iedereen. 
Wie zijn wij? Mariska Prins (yogadocente), Masjenka Hindriks (yogadocente) en Wanda Hartog (eigenaresse YogaSway).

Japur - dag 5
Blog

De taxichauffeur lijkt onder de indruk als hij hoort dat wij een Yogaschool hebben. In de taxi begint het verhaal over Jaipur en alles over de ‘roze stad’.

Jonge yogi. Bron: Pexels
Reportage

Louke Bos pleit voor meer yoga onder jongeren. Want yoga verstrekt de nodige mentale veerkracht, het lichaamsbewustzijn en de emotie regulatie.

Yogavakantie in Italië. © LaContessa
Blog

Trix van Hest gaf twee weken yogales op het landgoed Maso Michei in Italië. Mooie natuur en adembenemend stil. Ze deelt haar ervaringen in deze blog.

Taj Mahal - dag 4
Blog

Na een gebroken nacht, vandaag op weg naar de Taj Mahal. Pracht en praal volop, maar de yogahoudingen mogen er niet op de foto worden gezet!

Yoga International
Blog

Natasja Bijl zocht begin dit jaar meditatieleraar Mick Bröcker op die in Nepal zijn leven in dienst stelt van zwerfkinderen. Nu blogt ze over haar reis.

Ayuryoga op Internationale Yoga Dag. Bron: EISRA
Nieuws

EISRA introduceert ayuryoga tijdens de Internationale Yoga Dag. Sinds kort is er een nieuwe 4-jarige Ayuryoga-opleiding Ayurvedic Yoga Teacher & Therapist.

Yogalocatie Tapijn / Gebouw M in Maastricht
Nieuws

Tijdens de Internationale Yogadag strijken 1000 yogi's neer op een yogamat in Maastricht. Het doel is om juist jongeren een ‘Yoga Experience’ te geven.

Nieuw bij Yoga International: #Durftevragen!
Nieuws

Heb jij een vraag met betrekking tot yoga of meditatie? Leg hem voor aan de redactie van Yoga International! De leukste vragen beantwoorden we in ons blad.

Van Delhi naar Agra - dag 3
Blog

Met een chauffeur en een gids erbij is de reis door India voor een stuk handiger, je wordt dan minder lastig gevallen en zij weten de juiste adresjes.

Kidsyoga in Tanzania. © Femmy Brug
Blog

Femmy Brug vertelt over de vele ervaringen van de kinderyoga opleiding die ze mocht geven in Tanzania. ‘Karibu!’ (welkom), was wat ze overal hoorde.

Pagina's

Abonneren op Jij en Yoga