Blogs

Op deze pagina vind je inspirerende blogs over yoga, gezondheid, lekker én gezond eten, fijne yogahoudingen en nog  veel meer. Van onze hoofdredacteur, maar ook van gastbloggers, bijvoorbeeld yogadocenten en andere enthousiaste yogi.

Wil jij zelf bloggen op Yoga International? Neem dan contact met ons op!

Natuur
Maral Qasemi

Het is mooi weer buiten. De zon legt een warme, stralende koepel om je heen. Je snuift de frisse bries bij het ochtendgloren, rolt je matje uit en begint aan je dagelijkse yogaoefeningen. Terwijl je langzaam in de bevrijdende houding manoeuvreert, bereiken zachte vogelgeluiden je oor.  Je neemt een diepe ademteug. Yoga beoefenen in de natuur brengt je zoveel meer verlichten dan thuis.

Puppy
Maral Qasemi

De nieuwe trend: puppy yoga. Het is een speciale manier van yoga beoefenen waarbij mensen hun yoga houdingen aannemen omringd door de lieve viervoeters.

Hajo Smit
Hajo Smit

Gaat een vijftigjarige Nederlander als paraglider naar Oostenrijk. Wordt hij gegrepen door het yoga virus.

yoga
Hein Heijnen

Vandaag volgen mijn vriendin Gisèle en ik samen een proefles yoga. Gisèle durft niet alleen te gaan.

Laura de online yoga juf
Laura Louise Mulder

Voor jezelf zorgen. We weten allemaal dat het moet, sterker nog: we willen ook goed voor onszelf zorgen. Maar aan het einde van de rit zorgen we voor iedereen, behalve voor onszelf. Gefrustreerd worden we ervan. In deze blog vertelt Laura Louise, De Online Yogajuf, je meer over het verhogen van je selfcare mentaliteit. 

Yoga
Dominique Prins-König

Ooit gehoord van toxic positivity? Therapeut Whitney Goodman stelt dat altijd maar positief zijn, zelfs bij de zwaarste tegenslagen, je niet verder helpt.

Dominique Prins
Dominique Prins-König

Jaren probeerde ik het; ik móest en zóu de Kraanvogel kunnen, een uitdagende yogahouding waarbij je met je knieën steunt op je ellenbogen.

Kwetsbaarheid yoga
Dominique Prins-König

Perplex realiseerde ik me de enorme bevrijding achter zijn uitleg, dat een afwijzing geen persoonlijk falen betekent, maar het probleem is van de ander.

yoga
Dominique Prins-König

Wat is dat toch met ons mensen, dat we altijd gelijk willen hebben? Dat we vrijwel automatisch aannemen dat onze mening de enige juiste is?

Meditation
Dominique Prins-König

Stomverbaasd was ik, toen ik hoorde dat de docente waar ik op dat moment zwangerschapsyoga volgde, last had van stress. Stress? Een yogadocente?

Pagina's

Abonneren op Dans Magazine blogs