Lifestyle
Is yoga een lifestyle? Jazeker! Lees alles over de leukste yoga events, yoga als carrière, celebrities & yoga en nog veel meer.
Is yoga een lifestyle? Jazeker! Lees alles over de leukste yoga events, yoga als carrière, celebrities & yoga en nog veel meer.
Uit nieuw onderzoek blijkt dat Yoga Nidra flink wat gezondheidsvoordelen heeft.
We kunnen veel leren van de eeuwenoude yogafilosofie. Maar hoe kun je deze kennis integreren in je dagelijks leven?
Inmiddels is yoga niet meer weg te denken uit het dagelijks leven van Bart. ‘‘Yoga is voor mij thuiskomen.''
Annet van de Woestijne van Yogaschool de Toermalijn reist samen met haar partner door Europa als de Yogi’s op de fiets.
Met rituelen, kruiden, meditaties en bewustwording leiden Julia Blohberger en Roos Neeter vrouwen naar hun menstruatiepower. Lees hier een gratis fragment!
Mijn naam is Jan Vlasman, 44 jaar jong, getrouwd met mijn jeugdliefde en samen hebben wij drie kinderen. Ik woon in Katwijk en werk inmiddels 27 jaar bij de overheid. Daarnaast geef ik meerdere yoga lessen in de week en in de zomer ook op het strand in Katwijk.
Zodra je weet op welke momenten een yogablok je net dat beetje extra kan geven, zal deze yogatool naast je yoga mat al gauw jouw favoriet worden.
Yoga is een mooie manier om jezelf te verbinden met je lichaam, geest en ziel. Als yogadocent wil je een veilige en effectieve yogales kunnen aanbieden.
Passie voor yoga? Deel jouw verhalen met onze yoga community en word blogger voor onze website!
De Surya Namaskar, ook wel de Zonnegroet genoemd, bestaat uit twaalf verschillende houdingen die in een continu ritme worden uitgevoerd.
Wij zetten 7 manieren op een rijtje om meer wellness in je dagelijkse leven te incorporeren waardoor ontspannen door het leven gaan een tweede natuur wordt
Edelstenen en kristallen hebben bepaalde energieën en krachten die je kunt gebruiken bij yoga. Wij hebben er zes op een rijtje gezet.