Yoga in het museum: stilte en verstilling tussen kunstwerken

Hoe ervaar je kunst als je niet alleen kijkt, maar ook voelt, ademt en beweegt? Deze zomer biedt SCHUNCK Glaspaleis in Heerlen een bijzondere kans om kunst en yoga samen te beleven. Tijdens een serie yogasessies tussen de schilderijen ontdek je wat er gebeurt als je verstilling en beweging combineert met de ervaring van een tentoonstelling.

Kunst als inspiratie voor innerlijke rust

De yogasessies vinden plaats midden in de expositie Aan de andere kant van de oceaan, waarin het werk van kunstenaar Rinella Alfonso centraal staat. De kleurrijke, gelaagde schilderijen vormen niet alleen een visueel decor, maar nodigen ook uit tot reflectie en verdieping – precies de elementen die ook tijdens yoga centraal staan.

Onder begeleiding van Annegreetje Wolfs

De sessies worden begeleid door Annegreetje Wolfs, ervaren yogadocent, mindfulness-trainer en ACT-coach. Zij is oprichter van Kwestie van Aandacht, een studio waar bewust leven en omgaan met stress centraal staan. Tijdens deze museumyoga neemt zij deelnemers mee in een anderhalf uur durend programma, waarin yoga, ademhaling en aandacht samengaan met het observeren van kunst.

Verdieping na afloop: rondleiding door de tentoonstelling

Na iedere yogasessie volgt een korte rondleiding door de tentoonstelling. Hierbij komt het verhaal achter de kunst tot leven en leer je de werken van Rinella Alfonso op een nieuwe manier kennen. Deze combinatie van lichamelijke beleving en artistieke verdieping maakt de ervaring compleet.