PREVIEW: DYLAN WERNER: YOGA HELPT MIJ OM BALANS TE VINDEN
De Amerikaanse yogaleraar Dylan Werner (37) heeft duizenden volgers op Instagram. En dat is geen wonder. Hij post selfies in de meest ongelooflijke yoga-poses en daarbij heeft hij een gespierd lichaam en fluwelen ogen. Maar dat is maar de helft van het verhaal. Dylan Werner was soldaat (hij vocht in Irak) en ambulancemedewerker en maakte veel ellende mee. Yoga, zegt hij, was zijn pad naar de bevrijding.
Je leest het hele gesprek met Dylan Werner in het zomernummer van ons tijdschrift Yoga International, dat half juli verschijnt. Wij geven je alvast een voorproefje.
Tekst Charlot Spoorenberg
“Als kind was ik altijd al in beweging en dat ben ik nog steeds. Ik heb bijna alle extreme sporten wel eens gedaan, van snowboarden tot wakeboarden, parachutespringen en kajakken. Als twintiger zat ik in militaire dienst, daar maakte ik deel uit van het worstelteam. In mijn vrije tijd sportte ik veel, ik deed aan hardlopen, zwemmen en worstelen. En toen er in mijn woonplaats een centrum voor vechtkunst kwam, sloot ik me daar direct bij aan. Mijn focus lag bij de Aikido, Karate, Kungfu en worstelen, maar ik deed daar ook yoga. Dat was daar een onderdeel van de trainingen.”
Yoga is een manier om te verbinden
“Toen ik in 2009 werd gevraagd om aan een poweryoga-les (vinyasa red.) mee te doen, raakte ik ineens helemaal verslingerd aan yoga. Ik zag dat het bij yoga ook over filosofie ging, net als bij vechtkunst. Het heeft allebei diepgang. Yoga is een woord dat we gebruiken als we de mat opstappen om houdingen te doen. Het krijgt pas betekenis op het moment dat je het met honderd procent aandacht uitvoert en één wordt met de houding. Yoga is een manier om te verbinden en om verbindingen te begrijpen.’’
Yoga kan ons leren om obstakels te omarmen
“Een jaar later ben ik een lerarenopleiding gaan doen. Dat was zo helend! Ik torste heel wat trauma’s mee. Ik heb veel nare dingen gezien, als soldaat in Irak, als ambulancemedewerker en als brandweerman. Yoga was voor mij het pad naar de bevrijding van al dat lijden. Het leven is lijden, totdat je er – met je volle bewustzijn- voor kiest om het niet langer zo te ervaren. Bij leven horen obstakels en tegenslagen, ik geloof ook dat je die nodig hebt om te groeien. De aarde had hitte en druk nodig om te kunnen ontstaan, voor groei is conflict nodig. Yoga kan ons leren om obstakels te omarmen en daardoor te groeien, in plaats van eronder gebukt te gaan.’
Het hele verhaal van Dylan Werner lezen? Je vindt het in het zonnige zomernummer van Yoga International, dat half juli verschijnt. Nog geen abonnee? Neem voor maandag 2 juli 16:00 een abonnement, dan ontvang je dit nummer thuis!
