Op deze pagina vind je inspirerende blogs over yoga, gezondheid, lekker én gezond eten, fijne yogahoudingen en nog veel meer. Van onze hoofdredacteur, maar ook van gastbloggers, bijvoorbeeld yogadocenten en andere enthousiaste yogi.
Wil jij zelf bloggen op Yoga International? Neem dan contact met ons op!
''In mijn yogales besteed ik altijd aandacht aan de ademhaling. Het valt mij op dat heel veel mensen hun ademhalingstechniek kunnen verbeteren.''
Vroeger was ik jaloers op mensen die heel stellig zijn in hun uitspraken, maar inmiddels zie ik het anders. Twijfelen is ook oke.
Tijdens de zomer kan het soms een uitdaging zijn om je hoofd koel te houden. Ooit gehoord van 'kan-ro'? Lilian Kluivers legt dit handige trucje uit.
''Als je niet langer vanuit angst, maar vanuit vertrouwen in het leven durft te staan lijken zaken ineens soepeler te verlopen.''
In 2020-2021 ziet de wereld van sporten er anders uit dan we gewend zijn. Geen yogastudio om tot rust te komen, maar zelf thuis aan de slag.
Ingezonden brief aan De Volkskrant van Saskia Onck, hoofdredacteur en uitgever van de Yogakrant
Deze week heeft Dominique het over oordelen. In principe niets mis mee, maar wanneer wordt het een probleem?
“Wat lijkt het me heerlijk als je je gedachten en gevoelens zo goed kunt verwoorden als jij,” verzucht mijn vriendin. Ze heeft een punt; ik zit niet snel om woorden verlegen en dat is in onze maatschappij – waarin communicatie een hoofdrol speelt – erg handig.
Diana Plenckers is directeur van de Saswitha opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte sinds 1999. Voor Yoga International schrijft ze een blog over beginnen.
Dominique laat zich als yogadocente niet tegenhouden door parkinson. Deze week vertelt ze over schaamte en hoe ze er mee omgaat.
Het beste van Yoga International in je inbox?
Wij vinden privacy belangrijk. We gaan dan ook zorgvuldig met persoonsgegevens om. Lees er alles over in ons privacy-statement.
