Op deze pagina vind je inspirerende blogs over yoga, gezondheid, lekker én gezond eten, fijne yogahoudingen en nog veel meer. Van onze hoofdredacteur, maar ook van gastbloggers, bijvoorbeeld yogadocenten en andere enthousiaste yogi.
Wil jij zelf bloggen op Yoga International? Neem dan contact met ons op!
Wat een rare dag was het vandaag. Ik werd wakker met een onzeker bubbeltje in mijn buik. Mijn rechteroog was alvast rood door een gesprongen adertje, zodat het leek of ik alvast huilde al aan één kant. Kijkend naar het journaal, tijdens de Amerikaanse verkiezingen, werd de bubbel in de buik eerder een voetbal. Snel aan het werk dan maar. Hoe moesten we yoga opvatten?
Deze week vertelt Dominique hoe ze yogalessen volgt tijdens een lockdown. Haar opleiding moet ze tijdelijk doen via Zoom en dat geeft soms wat uitdagingen.
Deze week vertelt Dominique over onzekerheden tijdens de yogales. Ze probeert het stemmetje in haar hoofd los te laten.
Zwangerschap is ongetwijfeld een heel bijzondere maar ook intense periode in je leven. De hormonale en fysieke veranderingen, het eventuele slaapgebrek, zwangerschapskwaaltjes... Je zal meer dan eens op de proef gesteld worden. Gelukkig kan prenatale yoga je bij al deze uitdagingen ondersteunen. Hieronder staan de voordelen op een rijtje!
Deze week vertelt Dominique over haar keuze om een sabbitical te nemen. Even tijd voor zichzelf, en voor yoga!
Deze week vertelt Dominque over haar perfectionisme. Dit geeft met haar parkinson nog meer uitdagingen.
Deze week vertelt Dominique hoe ze onder ogen begon te zien dat haar leven compleet was veranderd. Yoga heeft haar daarbij geholpen.
Door Chantal Koelewijn
Namaste; ik eer het licht in jou, wat zich ook in mij bevindt, daarbij eren we elkaar…
Mijn vrije interpretatie van deze mooie groet.
Maar wat houdt dit precies in? Het eren van iemands licht?
Het beste van Yoga International in je inbox?
Wij vinden privacy belangrijk. We gaan dan ook zorgvuldig met persoonsgegevens om. Lees er alles over in ons privacy-statement.
