Is yoga een lifestyle? Jazeker! Lees alles over de leukste yoga events, yoga als carrière, celebrities & yoga en nog veel meer.
Weet jij nog hoe het was voor corona? Sandra van Yogi san fantaseert over een post-corona tijdperk. Tot die tijd: Namasté!
“Huh? Yógadocent? Maar je hebt toch de ziekte van Parkinson?” Ze zegt het nog net niet verwijtend, maar wel vol ongeloof. De kennis – ik zie haar niet vaak, dat blijkt maar weer – begrijpt er maar weinig van. Ze is lang niet de enige, en ik kan het haar ook niet echt kwalijk nemen. Over yoga én over de ziekte van Parkinson bestaan namelijk nogal wat hardnekkige misverstanden.
Hoe zorg je ervoor dat je per dag tijd inplant voor yoga? Hoe wakker je die innerlijke drive weer aan in deze tijden? Hier geven we zes tips.
De decembermaand is een periode vol warmte, gezelligheid en natuurlijk lekker eten. De feestdagen vereisen echter vaak ook enige organisatie en dat kan stress opleveren. Blijf ook tijdens de kerst en oud en nieuw goed voor jezelf zorgen! Hier geven we je vijf selfcare tips.
In dit artikel blikken we terug op de meest gelezen en mooiste reportages van het afgelopen jaar!
Wist je dat er een sterke connectie is tussen yoga en duurzaamheid? De yogafilosofie heeft niet alleen betrekking op onszelf, maar ook op de wereld.
Yoga docent Aimee Bohn deelt in deze TED-Talk haar persoonlijke reis met yoga. Wat is de filosofie achter yoga?
Om optimaal te kunnen bewegen en te ontspannen heb je een goede yogamat nodig. Met het grote aanbod kan het kiezen echter lastig zijn.
In deze TED-talk vertelt Dena Jackson hoe yoga, meditatie en mindfulness, je leven op een goede manier kunnen veranderen.
Deze week vertelt Dominique hoe ze yogalessen volgt tijdens een lockdown. Haar opleiding moet ze tijdelijk doen via Zoom en dat geeft soms wat uitdagingen.
Yoga is een geweldige oefening voor zowel het lichaam als de geest. Daarom geven we hier 8 bijzondere yoga quotes die je zullen inspireren!
Het is geen geheim dat yoga je een kalm gevoel kan geven. Hoe dit komt? Dat leggen we hier uit!
Het beste van Yoga International in je inbox?
Wij vinden privacy belangrijk. We gaan dan ook zorgvuldig met persoonsgegevens om. Lees er alles over in ons privacy-statement.
