Op Yoga International vind je reportages over: Gezondheid, Jij & Yoga, Mindstyle en Yogahoudingen. Zo houden we je up-to-date met de leukste nieuwtjes uit yogaland, vertellen we hoe yoga bijdraagt aan een goede gezondheid en geven we je tips & tricks waar je echt wat aan hebt.
Reportages
Historisch gezien heeft yoga altijd gestreefd naar eenheid tussen lichaam en geest, en de Driebenige Hond belichaamt dit.
Deze houding biedt een diepe stretch voor de rug, hamstrings en kalmeert de geest door middel van gerichte ademhaling.
Annet van de Woestijne van Yogaschool de Toermalijn reist samen met haar partner door Europa als de Yogi’s op de fiets.
Naast het genieten van de zon en de zee, biedt het strand ook een perfecte omgeving om yoga-ademhalingsoefeningen te beoefenen.
's Ochtends vroeg wakker worden in Egyptisch linnen lakens, een ontspannen ochtend yogales op het dakterras en vervolgens heerlijk gezond ontbijten...
Van serene meditatieplekken en yoga-retreats temidden van prachtige landschappen tot rooftop yogasessies in het bruisende Tel Aviv
Blog
Yogadocent Saskia Grootegoed reist al twintig jaar naar India voor yogastudie en neemt graag mensen mee op reis om het land te leren kennen. Want India is een bijzondere reisbestemming en niet alleen een moeilijk land zoals wel eens wordt gedacht. In deze blog deelt ze haar beste reistips.
Een supervoedend drankje dat je kunt gebruiken om jezelf eraan te herinneren dat je het rustig aan moet doen tijdens de dagen dat je bloedt.
Wil jij deze zomer even helemaal ontsnappen aan de drukte en de dagelijkse sleur? Kies voor een Dru Yoga augustus-retraites!
In contact komen met je menstuatiecyclus: lees een gratis fragment uit de holistische gids Good Flow
Met rituelen, kruiden, meditaties en bewustwording leiden Julia Blohberger en Roos Neeter vrouwen naar hun menstruatiepower. Lees hier een gratis fragment!
Pagina's
