De helende kracht van je adem

De helende kracht van je adem

Een krachtig transformatie proces!

In deze workshop richten we ons op de helende kracht van de adem die plaats vindt op fysiek-, mentaal-, energetisch- en emotioneel niveau. De ademtechniek van deze workshop is: bewust verbonden ademen. Deze ademtechniek helpt blokkades op elk van die vier niveau's te doorzien en deze los te laten.
Hoe meer je de levensenergie - opgewekt door de ademtechniek - kunt laten stromen, hoe dieper de (ook spirituele) heling zal zijn die je ontvangt. Je natuurlijke ademhaling herstelt zich en je ware zelf (spirit, ziel, of hoe je die ook wilt noemen) komt tevoorschijn. Via de adem komen we eenvoudiger in contact met de diepere gevoelens van liefde, vrede, vreugde en stilte. De bronnen van heling.

Helende kracht: ontspanning, overgave en extase

Door middel van de eenvoudige en diepgaande ademhalingstechniek, ervaar je totale ontspanning, overgave en extase. Tijdens deze workshop zul je totaal versteld staan van de helende kracht van je adem! Je herstelt het contact met je lichaam en overtollige spanning verdwijnt met elke ademhaling al tintelend steeds verder weg uit je lichaam. Alles in jou komt (weer) tot leven, begint te bruisen en te vibreren, tot het punt waarop je je in diep vertrouwen volledig kunt overgeven. Het denken stopt, en extase ontstaat als vanzelf.

Ruimte, verlichting

Je bevrijdt je van je negatieve mentale massa (zware gedachtes), van alles wat je niet bent. Dit ervaar je letterlijk en figuurlijk als een verlichting! Als de onechte lagen verdwijnen dan blijkt je ware zelf nooit weg is geweest. Dan is er niets meer te doen, alleen maar te zijn. In stilte, vrede en verbondenheid met alles dat is.

Je adembegeleider

Arno is ademtherapeut en heeft meer dan 25 jaar ervaring op het gebied van persoonlijke groei, ademwerk, meditatie en yoga. Hij heeft daarin verschillende meesters, sjamanen en leraren ontmoet. Uit al die ervaringen heeft hij nu een prachtige ademworkshop samengesteld: De helende kracht van de adem. Een krachtig transformatie proces!

Datum: Zondag 29 september
Een andere ademworkshop is op 23 november 2019. Dan doen we The Pranayama Journey
Tijd: 13.30 - 17.00 uur
Lokatie: Achtergracht 16A, 1381 BN, Weesp
Kosten: € 45 per workshop
Als je ook de The Pranayama Journey van 23 november direct boekt, zijn de kosten voor 2 workshops samen € 70.
Docent: Arno ten Veen, www.ademenextase.com

Datum: 

29 sep '19

Organisator: 

YogaToday Weesp

Plaats: 

Weesp