Houdingen

Op zoek naar yogahoudingen voor een goed achterwerk of flexibele heupen? Of houdingen die helpen tegen RSI? Zoek niet verder!

yoga yogaplaza workout benen
Reportage

Een serie krachtige yogaoefeningen voor je beenspieren, om het bloed te laten stromen en weer wat energie te krijgen.

yogaplaza yoga youtube
Reportage

Yogaplaza is een Nederlandstalig yogakanaal op YouTube waar veel yogasoorten en yogaseries te vinden zijn.

happy with yoga youtube kanaal videos leuk
Reportage

Happy with Yoga is een toegankelijk, Nederlandstalig kanaal op YouTube met veel yogaposes en yogaseries.

yoga kind les leuk ontspannen verf
Reportage

Er bestaat tegenwoordig ook yoga voor kinderen, en het is best populair. Hoe werkt dat eigenlijk, yoga voor kinderen?

stoelyoga
Reportage

Yogahoudingen om samen met een yogapartner te doen: zo kan je optimaal ontspannen en genieten van yoga én van elkaar.

yoga video leraar youtube
Reportage

Een YouTubekanaal met leuke en professionele yogavideo’s

nek yoga schouders poses
Reportage

Met deze oefeningen hoef je niet je yogamat mee naar kantoor te nemen om het dagelijks te beoefenen.

de duif
Reportage

Natarajasana is een krachtige houding en wordt als gevorderde asana beschouwd.

Alexandra Spyratos
Reportage

Deze keer een iets andere serie dan je van Yoga International Magazine gewend bent vanaf het Lamu Yoga Festival in Kenia.

hart naar boven tillen
Reportage

Deze serie helpt bij het loslaten van stress en creëert ruimte voor verandering, zodat we ons weer kunnen openen voor de mooie momenten van het leven.

#durftevragen Isolde Zandee
Reportage

Dat vraagt Babette uit Westwoud zich af. 'Ik vind ‘m heel inspannend.' Yoga- en meditatiedocent Isolde Zandee geeft antwoord.

yoga, werk, oefeningen, rust, ontspanning, makkelijk
Reportage

Ons drukke (werk)leven van alledag kan veel stress opleveren. Yoga kan daarbij voor rust en ontspanning zorgen. Zo ben je ook op de werkvloer helemaal zen!

Pagina's

Abonneren op Houdingen