In onze rubriek Jij & Yoga lees je alles over de vertaling van yoga naar het dagelijks leven. Van bijzondere nieuwe yogavormen en lessen op bijzondere locaties, tot inspirerende blogs van yogi’s in binnen- en buitenland.
tekst Miranda Bruinzeel
Een week lang helemaal tot jezelf komen met Critical Alignment Yoga en Restorative Yoga in het zonnige Portugal.
Hoe ervaar je kunst als je niet alleen kijkt, maar ook voelt, ademt en beweegt? Deze zomer biedt SCHUNCK Glaspaleis in Heerlen een unieke ruimte voor yoga.
Net als Yoga International gaan we écht de diepte in.
Yoga gaat niet alleen over houdingen op de mat, maar ook over hoe je omgaat met jezelf, anderen en de wereld om je heen.
Wil je jouw kennis op het gebied van yoga verdiepen? Of heb je ambities om yogadocent te worden?
Zin in een yogapractice die méér doet dan je stretchen? Wil je les krijgen van een levende meester, iemand die rechtstreeks bij de Himalaya-yogi’s leerde?
Van je spijsvertering tot je emoties, van je energieniveau tot je weerstand. Zolang ze in balans zijn, voel je je gezond en in harmonie.
We leven in ons hoofd, nemen beslissingen met onze ratio en negeren signalen van ons lichaam. Maar wat als je lichaam juist je grootste gids is?
Na de donkere wintermaanden brengt de lentezon nieuwe energie en nodigt de natuur je uit om te bewegen, ademen en verbinden.
Of je nu een beginner bent of al jaren yoga beoefent, het kennen van deze termen kan je helpen om dieper in te gaan op de wijsheid en voordelen van yoga.
Voor yogi's kunnen tatoeages van de vier elementen dienen als krachtige symbolen van balans, harmonie en verbinding met de natuur.
Het beste van Yoga International in je inbox?
Wij vinden privacy belangrijk. We gaan dan ook zorgvuldig met persoonsgegevens om. Lees er alles over in ons privacy-statement.
