Jij en Yoga

In onze rubriek Jij & Yoga lees je alles over de vertaling van yoga naar het dagelijks leven. Van bijzondere nieuwe yogavormen en lessen op bijzondere locaties, tot inspirerende blogs van yogi’s in binnen- en buitenland.  

Rugpijn
Reportage

Een goede houding ziet er niet alleen e goed uit, maar is ook essentieel voor het behoud van een gezonde ruggengraat en het voorkomen van pijnklachten.

Vrouw die mediteert aan zee
Reportage

Mediteren heeft veel voordelen. Gandhi zag ook het belang in van meditatie en hij deed dit dan ook dagelijks.

Unalome Lotus Tattoo
Reportage

Van de lotus tot de unalome: deze twee Oosterse overtuigingen zitten vol met symboliek en betekenis.

Lizzy Ann van About the people
Reportage

Goed voor jezelf zorgen betekent ook écht goed en diep uitrusten en dat ontbreekt er in ons huidige bestaan vaak aan.

Miracle Yoga
Reportage

Nathalie is 100 procent afgekeurd, maar geeft wel nog een aantal uur per week yogales. Ze geeft onder andere les aan mensen met chronische pijn en kanker.

Wanda Hartog
Reportage

De 49-jarige Wanda Hartog besloot jaren geleden haar droom achterna te gaan en een yogawinkel op te starten.

chakra's
Reportage

Yoga is een oude praktijk die zich richt op het bereiken van balans en harmonie tussen lichaam, geest en ziel. Een van de essentiële concepten in yoga is de idee van chakra's, energiecentra in het lichaam die van vitaal belang zijn voor ons fysieke en spirituele welzijn. In dit artikel gaan we dieper in op de chakra's en hun rol in yogabeoefening en algehele gezondheid.

Blue zones yoga
Reportage

Heb je ooit gehoord van de "Blue Zones"? Dit zijn enkele van de langstlevende gemeenschappen ter wereld, waar mensen gemiddeld langer te leven dan elders.

Meer in balans met yoga
Reportage

Druk zijn is in onze huidige samenleving heel normaal geworden. We plannen vaak onze hele agenda vol en vergeten vaak tijd voor ons eigen welzijn te nemen.

Yoga boeken
Reportage

Er zijn talloze boeken geschreven over yoga, maar welke zijn nu echt de moeite waard? We hebben er een aantal voor je op een rijtje gezet.

Yoga
Nieuws

Yoga- en natuurliefhebbers vinden tijdens het Mountain Yoga Festival een mooie mix van verschillende yogastijlen in de bergen.

Marciel Witteman Yogaretreat
Nieuws

Ben jij nog op zoek naar een fijne yogavakantie in Portugal? Onze hoofdredactrice Marciel Witteman organiseert in de Algarve vlakbij zee.

Pagina's

Abonneren op Jij en Yoga