In onze rubriek Jij & Yoga lees je alles over de vertaling van yoga naar het dagelijks leven. Van bijzondere nieuwe yogavormen en lessen op bijzondere locaties, tot inspirerende blogs van yogi’s in binnen- en buitenland.
Een fijn pluspunt van yoga is dat je het overal en altijd kunt beoefenen. Maar hoe oefen je het beste? Hier geven we 4 redenen om een yogamat te kiezen!
Er zijn verschillende yoga-accessoires die je kunt gebruiken. Dit keer vertellen we wat meer over de yogariem.
Kom je soms de yogastudio in en heb je dan geen idee wat sommige woorden betekenen? De Sanskriet woorden zijn afkomstig uit Zuid-India.
Stand Up Paddling, of suppen, is een prachtige combinatie met yoga. Door de yoga posities op een board op het water te doen, is het balanceren meer een uitdaging en spreek je andere spieren aan dan wanneer je yoga op het land doet.
Door Kristin Vikjord
Wat is er natuurlijker dan ontspannen in de natuur? En het is heilzaam bovendien. Met deze yoga-oefeningen van Kristin Vikjord voel je je weer één met de natuur.
Yoga begint bij… de yogastudio! Daarom zetten wij in onze nieuwste gratis Special een aantal yogastudio’s extra in het zonnetje.
Op zoek naar een nieuwe yoga-uitdaging? Of beginnend yogi, maar weet je niet waar je moet starten? Bekijk hier de kenmerken per yogastijl!
Sta jij op het punt om te beginnen met je eerste yogales? Hier is een aantal punten waar je op kunt letten als jij een proefles yoga volgt:
Gek op dans? Dol op yoga? De combinatie yoga en dans versterken elkaar. Lees hier hoe!
Yoga met dieren lijkt enorme voordelen te hebben. Hoe komt het dat deze viervoeters steeds vaker te vinden zijn op onze yogamat?
Stel: je zit vast in een land waar je niemand kent. Wat doe je dan? Zweeds ambassadeur Bergström vertelt hoe yoga hem verbindt met de lokale bevolking.
Het beste van Yoga International in je inbox?
Wij vinden privacy belangrijk. We gaan dan ook zorgvuldig met persoonsgegevens om. Lees er alles over in ons privacy-statement.
