Jij en Yoga

In onze rubriek Jij & Yoga lees je alles over de vertaling van yoga naar het dagelijks leven. Van bijzondere nieuwe yogavormen en lessen op bijzondere locaties, tot inspirerende blogs van yogi’s in binnen- en buitenland.  

Foto van Pixabay
Reportage

Je hebt vast van ‘karma’ gehoord. En ook van ‘yoga’. Wat is karma yoga dan? Het algemene idee van karma yoga is dat je de filosofie van yoga toepast in het dagelijkse leven: stap van je yogamat af, ga de wereld in, help anderen en maak deel uit van iets groters dan jezelf.

Foto van Artem Beliaikin via Pexels
Reportage

Krijg je het maar niet stil in je hoofd? Meditatie kan hierbij helpen. Maar als je gewend bent om alsmaar te denken en piekeren, kan het moeilijk zijn om deze gedachtegang stil te zetten. Hier zijn 7 manieren om je hoofd leeg te maken en je gedachtegang meer richting te geven.

Yoga op het gras. Bron: Unsplash
Reportage

Rol je yogamat uit op een zelfgekozen plek, haal diep adem en flow als één met de natuur. Maar waar moet je op letten bij buitenyoga?

'Frequently asked questions'. Foto van Pixabay.
Nieuws

Na de speech van Rutte op 19 mei, merken we dat er verwarring is over wat er nu wel en niet mag omtrent yoga en corona. Hier nog even alles op een rijtje:

yoga houding block
Reportage

Zodra je weet op welke momenten een yogablok je net dat beetje extra kan geven, zal deze yogatool naast je yoga mat al gauw jouw favoriet worden.

yoga eerste keer tips beginner
Reportage

Je zit thuis en de sport die je graag wil doen, kan voorlopig even niet. Dan toch maar yoga proberen? Wij delen wat tips en tricks voor beginnende yogi's!

Stage
Nieuws

Heb jij een vlotte pen en ben je op zoek naar een inspirerende stage waarmee je iedere dag met schrijven aan de slag bent? Dan zijn wij op zoek naar jou!

Lichaamswerk Carpe Diem
Nieuws

Steeds meer yogadocenten nemen online yogasessies op. Een aantal wil jullie graag voorstellen aan hun nieuwe habitat! Neem hier een kijkje:

Foto: Dane Wetton via Unsplash
Nieuws

De deuren van de yogascholen zijn voorlopig nog even gesloten. Gelukkig komen er steeds meer online alternatieven waardoor je toch lessen kunt volgen.

Yoga thuis
Nieuws

Het Nederlandse online yogaplatform EkhartYoga lanceert het Relief Program om mensen gratis een beetje rust aan te bieden.

Yoga
Blog
Het is maandagochtend.

Op zondag bekijk ik altijd wat er op de planning staat voor die week. Ik bekijk welke afspraken ik heb online en offline en wat ik zoal op mijn to-do lijst heb staan.

Dit zijn dingen die te maken hebben met mijn werk maar ook voor mezelf om te ontspannen.

The Form Fitness via Pexels
Nieuws

Is je yogaschool gesloten vanwege het coronavirus? Geen zorgen, deze lessen kun je thuis volgen!

Pagina's

Abonneren op Jij en Yoga