Jij en Yoga

In onze rubriek Jij & Yoga lees je alles over de vertaling van yoga naar het dagelijks leven. Van bijzondere nieuwe yogavormen en lessen op bijzondere locaties, tot inspirerende blogs van yogi’s in binnen- en buitenland.  

4 redenen om te kiezen voor een eigen yogamat
Reportage

Een fijn pluspunt van yoga is dat je het overal en altijd kunt beoefenen. Maar hoe oefen je het beste? Hier geven we 4 redenen om een yogamat te kiezen!

Het gebruik van een yogariem
Reportage

Er zijn verschillende yoga-accessoires die je kunt gebruiken. Dit keer vertellen we wat meer over de yogariem.

Sanskriet woorden
Reportage

Kom je soms de yogastudio in en heb je dan geen idee wat sommige woorden betekenen? De Sanskriet woorden zijn afkomstig uit Zuid-India.

Suppen
Reportage

Stand Up Paddling, of suppen, is een prachtige combinatie met yoga. Door de yoga posities op een board op het water te doen, is het balanceren meer een uitdaging en spreek je andere spieren aan dan wanneer je yoga op het land doet.

Yoga natuur
Reportage

Door Kristin Vikjord 

Wat is er natuurlijker dan ontspannen in de natuur? En het is heilzaam bovendien. Met deze yoga-oefeningen van Kristin Vikjord voel je je weer één met de natuur.

Special Yogastudio's
Nieuws

Yoga begint bij… de yogastudio! Daarom zetten wij in onze nieuwste gratis Special een aantal yogastudio’s extra in het zonnetje.

5 yogamythes ontrafeld!
Reportage

Wist jij al dat dit niet waar was?

Foto van Cliff Booth via Pexels
Reportage

Op zoek naar een nieuwe yoga-uitdaging? Of beginnend yogi, maar weet je niet waar je moet starten? Bekijk hier de kenmerken per yogastijl!

5 eigenschappen voor een goede yogadocent
Reportage

Sta jij op het punt om te beginnen met je eerste yogales? Hier is een aantal punten waar je op kunt letten als jij een proefles yoga volgt:

Voordelen van dansen naast yoga
Reportage

Gek op dans? Dol op yoga? De combinatie yoga en dans versterken elkaar. Lees hier hoe!

Yoga met dieren
Reportage

Yoga met dieren lijkt enorme voordelen te hebben. Hoe komt het dat deze viervoeters steeds vaker te vinden zijn op onze yogamat?

Foto: Triomfboog in Pyongyang. Foto van Bjørn Christian Tørrissen via wikimedia commons.
Nieuws

Stel: je zit vast in een land waar je niemand kent. Wat doe je dan? Zweeds ambassadeur Bergström vertelt hoe yoga hem verbindt met de lokale bevolking.

Pagina's

Abonneren op Jij en Yoga