Yogastijlen

Hieronder vind je alle yogastijlen waarover we op deze site berichten.

Wat is acro yoga eigenlijk, en waar helpt het bij? Yoga International zocht het uit!
Acro yoga is een yogastijl die yoga, acrobatiek en Thaise massage combineert.
Wat is aerial yoga eigenlijk, en waar helpt het bij? Yoga International zocht het uit!
Aerial yoga is een yogastijl gebaseerd op de luchtelementen van Iyengar yoga.
Wat is ashtanga yoga eigenlijk, en waar helpt het bij? Yoga International zocht het uit!
Ashtanga yoga is een exacte, energieke yogasoort en gebaseerd op de filosofie van de acht ledematen.
Wat is critical alignment yoga eigenlijk, en waar helpt het bij? Yoga International zocht het uit!
Critical alignment yoga is een yogastijl die zich vooral richt op het verbeteren van een slecht postuur.
Wat is dru yoga eigenlijk, en waar helpt het bij? Yoga International zocht het uit!
Dru yoga is vloeiend en zacht, en concentreert zich op de energie die door je lijf heengaat.
Wat is hatha yoga eigenlijk, en waar helpt het bij? Yoga International zocht het uit!
Hatha yoga is het archetype van 'yoga' zoals we het nu kennen, een oermodel dat de basis vormt van latere yoga varianten.
Wat is Hot yoga eigenlijk, en waar helpt het bij? Yoga International zocht het uit!
Hot yoga is een yogastijl die wordt uitgevoerd in hete, vochtige yogaruimtes.
InBalance met Riëtta Steenbakkersweg 14 6991 EM Rheden
Wat is Iyengar yoga eigenlijk, en waar helpt het bij? Yoga International zocht het uit!
Iyengar een precieze yogastijl waarbij de exacte uitlijning van belang is voor de balans van lichaam en geest.
Wat is kinderyoga eigenlijk, en waar helpt het bij? Yoga International zocht het uit!
Kinderyoga is een aangepaste versie van hatha yoga om ook kinderen de voordelen van yoga te laten ervaren.
Wat is power yoga eigenlijk, en waar helpt het bij? Yoga International zocht het uit!
Power yoga benadert yoga als een fysieke en intensieve manier van bewegen waar je mentaal van ontspant.
Wat is raja yoga eigenlijk, en waar helpt het bij? Yoga International zocht het uit!
Raja yoga is een zeer oude yogastijl die zich specialiseert in het beheersen van de geest.
Wat is tantra yoga eigenlijk, en waar helpt het bij? Yoga International zocht het uit!
Tantra yoga is een oude yogastijl die erop gericht is om weer in aanraking te komen met je eigen lichaam en geest.
Wat is vinyasa yoga eigenlijk, en waar helpt het bij? Yoga International zocht het uit!
Vinyasa yoga focust zich op vloeiende achtereenvolgende yogahoudingen die op basis van de ademhaling wordt uitgevoerd.
Wat is yin yoga eigenlijk, en waar helpt het bij? Yoga International zocht het uit!
Yin yoga is een kalme yogastijl waarbij je houdingen voor langere tijd vasthoudt.
Wat is yoga nidra eigenlijk, en waar helpt het bij? Yoga International zocht het uit!
Yoga nidra is een meditatieve yogastijl waarbij je tussen waken en slapen in zweeft.
Wat is yoga voor mannen eigenlijk, en waar helpt het bij? Yoga International zocht het uit!
Broga wordt gepresenteerd als een minder ‘zachte’ versie van yoga om mannen aan te trekken.
Wat is zen yoga eigenlijk, en waar helpt het bij? Yoga International zocht het uit!
Zen yoga bestaat uit fysieke en energetische oefeningen en lijkt op andere energetische bewegingskunsten zoals Tai Chi.
Wat is zwangerschapsyoga eigenlijk, en waar helpt het bij? Yoga International zocht het uit!
Bij zwangerschapsyoga worden bepaalde asana's weggelaten of anders uitgevoerd, en is er meer aandacht voor ademhalingstechnieken en rugklachten.