Mindstyle

Hoe blijf je zen in tijden van stress? Werkt een ijsbad echt kalmerend? Is meditatie een genot of een worsteling? In onze rubriek Mindstyle lees je er alles over!

svar yoga chakra institute shri Shyamji Bhatnagar ademhaling
Nieuws

Om het lichaam optimaal te synchroniseren met de kosmos, introduceert het internationale Chakra Institute de Prana CalenderTM.

De Mystieke Upanishads – het mysterie van het Zelf
Reportage

Wat zijn de Upanishads? José van der Loop vertelt maar al te graag meer over deze fundamentele waarheden van doorgaans het laatste deel van de Veda’s.

Sri Shyamji Bhatnagar. Foto via Chakra Institue
Reportage

Sri Shyamji Bhatnag heeft na de onderverdeling van de chakra's zijn verdere leven gewijd aan het verfijnen van die kennis van microchakra’s en te delen.

Foto LiveYoga
Blog

Het beoefenen van asana’s, yogaseries en goede uitlijning, zijn allemaal best belangrijk, maar vergeet je je gedachten en emoties niet?

yoga guru zorg inspiratie
Reportage

Een yoga goeroe draagt de (spirituele) beleving van yoga en meditatie uit. Maar waaraan herken je een goeroe, en hoe wordt je er zelf een?

Yoga workshop van Happy with Yoga: Meditatie als superpower
Agenda

Deze workshop is voor iedereen die de voordelen van meditatie wil ontdekken, kennis wil maken met praktische tools en wil werken aan het creëren van een dagelijkse meditatie practice.

jnana yoga filosofie zelfkennis
Reportage

Jnana-yoga kan het best worden vertaald als 'de weg van inzicht door middel van Zelfkennis'. Een uitleg over deze mystieke kennis.

mindfulness yoga kalm werk stress
Reportage

Mindfulness is niet hetzelfde als yoga, maar is er wel een onderdeel van. Als je geen tijd hebt om yoga te doen, kan je alsnog mindfulness beoefenen.

yoga world kindness day
Reportage

Vandaag is het World Kindness Day! Verspreid wat meer liefde in deze koude en donkere tijd met deze yogaprincipes, en zie anderen stralen.

david meijers yoga meditatie
Nieuws

In deze drukte zijn meditatie en yoga essentiële rustpunten waar veel mensen behoefte aan hebben. David Meijer ontwikkelde daarom een meditatiealbum.

yoga mindfulness
Reportage

Yoga lijkt heel erg op mindfulness: je bent bezig in het hier en nu, concentreert je op je lijf en geeft je hoofd even rust in je drukke bestaan.

Mindful Analysis
Reportage

Het gebeurt je vast wel eens. Je zit achter je laptop om te werken of voor de lol, of voor van alles door elkaar, en je wordt afgeleid. Door zorgen, door vragen, door problemen. Je maakt je zorgen om je relatie, of juist omdat je geen relatie hebt. Je hebt vragen over je toekomst, je werk, je eigen ontwikkeling. Of je hebt regelrechte problemen met wat dan ook. 

Pagina's

Abonneren op Mindstyle