Mindstyle

Hoe blijf je zen in tijden van stress? Werkt een ijsbad echt kalmerend? Is meditatie een genot of een worsteling? In onze rubriek Mindstyle lees je er alles over!

Yogastudio Zweiersdal
Blog

Blogger Evelien van Straaten vertelt over haar ervaringen met het filmen van online yogasessies.

Marlies Tobias
Blog

Hoe kan yoga als lifestyle jou helpen om gezond te blijven? Blogger Marlies Tobias vertelt ons over de 'Yama’s' en 'Niyama’s'.

Foto van Elly Fairytale via Pexels.com
Blog

Lees hier de blog van yogadocente Evelien van Straaten over corona op de yogamat.

Foto van The Lazy Artist, Pexels.com
Blog

Zorg voor een sterk ochtendritueel; niet zeuren, gewoon doen... dat uurtje extra opstaan!

Foto van Burst, via Pexels.
Blog

Stellen wij ons nog überhaupt de vraag 'hoeveel is genoeg'? Yograj Premacharya vertelt ons over de leer van 'aparigraha': neem alleen datgene wat nodig is.

Vrouw die mediteert aan zee
Reportage

In het kader van de Dag van het Geweldloos verzet staan we stil bij het belang van meditatie, dat in het leven van Gandhi een grote rol heeft gespeeld.

Yoga tegen mensenhandel
Blog

Yoga en mensenhandel. Een grotere tegenstrijdigheid kun je je bijna niet voorstellen. En toch is er een 1 op 1 relatie.

Foto: Francesco Ungaro via Pexels
Nieuws

Amerika en Zwitserland waren ons voor, maar inmiddels heeft ook Nederland het vertrouwen opgezegd in Imre Vallyon, leider van spirituele organisatie FHL.

Marisa Garau
Blog

Mindfulness-expert Marisa Garau heeft een handig stappenplan opgesteld waarmee je mindful loslaten kunt inzetten tijdens je yoga-beoefening.

Marcel Musters
Blog

Manon Duintjer vraagt vrienden en bekenden naar het moment in hun leven waarop zij verdwaald waren. Deze keer acteur Marcel Musters.

aartsengelen aartsengel engel
Reportage

Aartsengelen zijn de meest belangrijke engelen in de religies. Wist je ook dat er vijftien aartsengelen in totaal zijn?

file yoga alexander popov unsplash yoga international
Nieuws

Onze hoofdredacteur was onlangs te horen op Sublime FM. Ze gat tips en een sessie file-yoga.

Pagina's

Abonneren op Mindstyle