In onze rubriek Gezondheid lees je alles over wat yoga en meditatie kunnen betekenen voor je lichamelijke en geestelijke welzijn. Helpt yoga tegen stress? Word je gelukkiger van gezond eten? En nog veel meer!
Yoga International geeft jou tips om je lichaam gezond en fit te houden!
Binnen de yoga zijn er sinds enkele jaren veel docenten beschuldigd van seksueel misbruik. Vereniging Yogadocenten Nederland maakt zich zorgen.
Smoothies zijn gezond! Daarom hebben wij vijf lekkere vegan smoothies recepten op een rijtje gezet, zodat jij ze thuis zelf ook kan maken.
Wanneer is het van belang om je voeding aan te passen? Lees hier de belangrijkste informatie over eiwitten.
Je hoort het ze nog zeggen; mensen die fysiek zwaar werk doen, hoeven niet aan sport te doen. Maar niets is minder waar.
Microplastic is een van de grootste vervuilers van onze oceanen. Icebreaker organiseert een spectaculaire zwemtocht op dit probleem op de kaart te zetten.
Je gezondheid is belangrijk. Yoga brengt je lichaam en je geest in balans. We leggen je graag in dit artikel uit waarom yoga zo belangrijk voor je is!
Eiwitshakes zijn al jaren ontzettend populair. Eiwitshakes zijn gemaakt van eiwitten in poedervorm, gemengd met melk/water.
Wij mochten de producten van Fattoria La Vialla testen. En zijn fan. Behalve biologisch, zijn ze makkelijk te bereiden, ideaal voor na de yogales.
Bewegen is belangrijk voor je gezondheid. Heb jij motivatie nodig om meer te gaan bewegen? Lees dan deze 8 redenen om toch de mat op te stappen.
In Nederland verspillen we gemiddeld 48 kg voedsel per persoon per jaar! Met een simpele patch/sticker in je koelkast kan je deze verspilling tegen gaan.
Hoe houd je jezelf gezond? Het holistische Koh Samui resort geeft wereldse gezondheidstips. Deze week: wat smeren we allemaal op onze huid?
Het beste van Yoga International in je inbox?
Wij vinden privacy belangrijk. We gaan dan ook zorgvuldig met persoonsgegevens om. Lees er alles over in ons privacy-statement.
