Gezondheid

In onze rubriek Gezondheid lees je alles over wat yoga en meditatie kunnen betekenen voor je lichamelijke en geestelijke welzijn.  Helpt yoga tegen stress? Word je gelukkiger van gezond eten?  En nog veel meer!

Hoe kan je door eiwitshakes afvallen?
Reportage

Eiwitshakes zijn al jaren ontzettend populair. Eiwitshakes zijn gemaakt van eiwitten in poedervorm, gemengd met melk/water.

Pesto naar recept van La Vialla
Blog

Wij mochten de producten van Fattoria La Vialla testen. En zijn fan. Behalve biologisch, zijn ze makkelijk te bereiden, ideaal voor na de yogales.

8 redenen om in beweging te blijven
Reportage

Bewegen is belangrijk voor je gezondheid. Heb jij motivatie nodig om meer te gaan bewegen? Lees dan deze 8 redenen om toch de mat op te stappen.

Fruit blijft langer vers! Foto Svitec
Reportage

In Nederland verspillen we gemiddeld 48 kg voedsel per persoon per jaar! Met een simpele patch/sticker in je koelkast kan je deze verspilling tegen gaan.

yoga detox cosmetica make-up organic groen
Blog

Hoe houd je jezelf gezond? Het holistische Koh Samui resort geeft wereldse gezondheidstips. Deze week: wat smeren we allemaal op onze huid?

yoga enema klysma gezondheid detox
Blog

Hoe houd je jezelf gezond? Het holistische Koh Samui resort geeft gezondheidstips vanuit de hele wereld. Deze week: detoxen met een klysma.

yoga ayurveda gezondheid
Blog

Hoe houd je jezelf gezond? Het holistische Koh Samui resort geeft wereldse gezondheidstips. Deze week: Ayurveda.

yoga detox chinese medicine acupunctuur
Blog

Hou zorg je goed voor jezelf? Het holistische Koh Samui resort geeft wereldse gezondheidstips. Deze week: klassieke Chinese medicijnen

thee detox yoga resort tea informatie
Blog

Hoe houd je jezelf gezond? Het holistische Koh Samui resort geeft wereldse gezondheidstips. Deze week: de wonderen van thee.

Nike yoga kleding sport training
Nieuws

Sportgigant Nike volgt de trends in de sportwereld op de voet. Daarom komt er een nieuwe kledinglijn speciaal voor het beoefenen van yoga.

blog ademhaling feestdagen rust kalm stress yoga international magazine
Blog

Brengen de kerstdagen al stress? Maak je geen zorgen: er zijn enkele eenvoudige oefeningen die je zullen helpen kalm te blijven.

slapen slaapproblemen insomnie yoga help
Reportage

Slaap is erg belangrijk, zeker wanneer je een intensieve of vermoeiende baan hebt. Met yoga slaap je beter, zodat je meer energie hebt.

Pagina's

Abonneren op Gezondheid