Gezondheid

In onze rubriek Gezondheid lees je alles over wat yoga en meditatie kunnen betekenen voor je lichamelijke en geestelijke welzijn.  Helpt yoga tegen stress? Word je gelukkiger van gezond eten?  En nog veel meer!

Sahasrara Chakra – duizend redenen voor geluk
Reportage

In het komende Yoga International bereiken we het eindpunt van de reis langs alle chakra's met Anat Geiger: het kruinchakra. Lees alvast een voorproefje.

Yoga 4 school
Blog

Nanda Lofvers vertelt over de hoe en het waarom van yoga op school. ''Ready? Steady? Go!''

Yoga met dieren
Reportage

Yoga met dieren lijkt enorme voordelen te hebben. Hoe komt het dat deze viervoeters steeds vaker te vinden zijn op onze yogamat?

Yoga
Nieuws

Sportarts Frank Backx sprak bij Radio 538 over het onderzoek achter de nieuwe richtlijnen voor gezond bewegen. Hierin tipte hij o.a. yoga als de oplossing!

Artemis Body & Mind
Nieuws

Het succesvolle yogabedrijf keert terug naar Nederland en gaat zich voortaan richten op One Day Retreats, workshops en coaching in IJsselstein, Utrecht.

ouder kind yoga
Blog

Kinderen hebben een natuurlijke behoefte aan bewegen, rust en regelmaat. Ouder & Kind Yoga is de ideale manier om tegemoet te komen aan deze behoefte!

Vrolijke yoga en meditatieoefeningen in Kinderbuik&co
Blog

In Bilthoven staat het eerste kinderziekenhuis van Nederland dat yoga, mindfulness, meditatie en ademtherapie opneemt in de behandeling. En met succes!

Pijn bij Yoga? Foto Sofie Zborilova via Pixabay (Creative Commons)
Reportage

Bij het uitvoeren van yoga oefeningen kans je soms pijn ervaren of zelfs blessures oplopen. Hoe komt dat? En wat kun je eraan doen?

Foto: Lisa Stel
Reportage

Waar ze voorheen graag een kippenpootje afkloof, zet yogaliefhebber Lisa Stel nu haar tanden in een zoete aardappelburger. Een interview over veganisme.

ITM Thai Hand
Blog

Wat gebeurt er als je chronische stress voelt, of stress voor een langere periode? Dan kan het schadelijk zijn en kun je zelfs ziek worden. Hoe komt dat?

Photo by lucas Favre on Unsplash
Nieuws

De Gezondheidsraad pleit voor nieuwe beweegrichtlijnen en het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) schat dat het merendeel van de bevolking hieraan niet voldoet. Is yoga de oplossing?

Photo by Matthew Kane on Unsplash.
Nieuws

Yoga wordt vaak beoefend om blessures te verminderen. Maar kan ook nieuwe klachten veroorzaken, zo blijkt uit een Amerikaans enquêteonderzoek.

Pagina's

Abonneren op Gezondheid