Gezondheid

In onze rubriek Gezondheid lees je alles over wat yoga en meditatie kunnen betekenen voor je lichamelijke en geestelijke welzijn.  Helpt yoga tegen stress? Word je gelukkiger van gezond eten?  En nog veel meer!

Vegan recepten thuis simpel Jolijn Pelgrum Sjoerd Schotten
Reportage

Jolijn Pelgrum (vegadutchie.nl) en haar vriend Sjoerd Schotten (samgreens.com) maakten samen 75 vegan wereldrecepten.

Sadhguru
Reportage

Dankzij een hernia ontdekte Jelle Oortman Gerlings Sadhguru en het programma Inner Enigeering. Het was de sleutel tot herstel en meer energie.

Oktober borstkankermaand
Reportage

1 op de 7 vrouwen krijgt borstkanker. Fotografe Carolien Sikkenk maakte een fotoserie over vrouwen die hun haar verloren. Gwen (40) poseerde voor haar.

Do-In Yogaschool
Blog

Tijdens je weg naar de burn-out heb je jezelf schade berokkend. Maar eenmaal daar aangekomen ligt een kans op een nieuw leven.

Recept van de week
Reportage

Verwen jezelf met deze heerlijke Matcha regenboog bowl! Deze smoothie bowl geeft je genoeg energie voor de rest van de dag.

sla easy geschaafde meiknol watermeloen geitenkaas pompoenpitten Ida de Haart
Reportage

Snelle salades voor elke dag is het eerste deel van de serie SLA Easy. Deze week delen we: geschaafde meiknol, watermeloen, geitenkaas en pompoenpitten.

sla easy paksoi Ida de Haart
Reportage

Snelle salades voor elke dag is het eerste deel van de serie SLA Easy. Deze week: Paksoi met Hollandse garnalen, avocado, zachtgekookt ei & misocrème.

gestoomde voorjaars groente easy salad
Reportage

Snelle salades voor elke dag, is het eerste deel van de serie SLA Easy. Deze week: salade van gestoomde voorjaarsgroenten, gepocheerd ei en parmezaan.

De hoofdredacteur van het leukste yogatijdschrift
Blog

Dit nummer staat ditmaal bomvol met informatie over alles rondom Tai Chi en Qigong. De aanleiding? Een grapjesmakende tukker met een gitaar.

niksen, burn-out, meditatie, rust, ontspanning
Reportage

In een wereld waar meditatie, mindfulness en de Deense ‘hygge’ booming zijn om rust te vinden, stelt de Amerikaanse media wat anders voor: lekker niksen.

voorpet yoga international
Reportage

Het is niet te zien en merken dat kunstenares Els Ritman afgelopen winter 83 werd. Haar dagelijkse Qigongoefeningen houden haar jong.

yoga, kinderen, onderzoek, school, mindfulness
Nieuws

Yoga en mindfulness-activiteiten op school zijn bewezen effectief voor kinderen die last hebben van angstaanvallen of zeer gevoelig zijn voor stress.

Pagina's

Abonneren op Gezondheid