Gezondheid

In onze rubriek Gezondheid lees je alles over wat yoga en meditatie kunnen betekenen voor je lichamelijke en geestelijke welzijn.  Helpt yoga tegen stress? Word je gelukkiger van gezond eten?  En nog veel meer!

Happy Days
Reportage

In augustus staat Landgoed Op Hodenpijl weer helemaal in het teken van motiverende workshops, inspirerende sprekers en onvergetelijke optredens.

yoga bij traumaverwerking
Blog

In dit artikel bespreken we hoe yoga kan helpen bij traumaverwerking

Yoga en gezondheid
Reportage

Hoe zijn yoga en natuurgeneeskunde met elkaar verbonden? En hoe kun je kennis van beiden inzetten om je welzijn te bevorderen?

thaise yogamassage
Reportage

In tegenstelling tot andere vormen van massage, combineert Thaise yogamassage acupressuur, rekken en yoga-achtige posities om voor een diepgaande balans.

Puppy
Blog

De nieuwe trend: puppy yoga. Het is een speciale manier van yoga beoefenen waarbij mensen hun yoga houdingen aannemen omringd door de lieve viervoeters.

Yoga en het hart
Reportage

Een recent onderzoek van het American College of Cardiology heeft aangetoond dat yoga de kwaliteit van leven en de cardiovasculaire functie verbetert.

chocolade
Reportage

In het Westen wordt chocola gezien als een guilty pleasure. Maar wist je dat pure cacao juist veel gezondheidsvoordelen kent?

yoga is goed voor brein
Reportage

Uit onderzoek is gebleken dat yoga de breinfuncties verbetert die verantwoordelijk zijn voor geheugen, intelligentie en de regulatie van emoties.

Griepje te pakken? Bestrijd verkoudheid en griep met deze natuurlijke medicijnen
Reportage

Altijd als je denkt dat de ergste kou voorbij is, staat het voorjaar nog voor de deur. Een lage weerstand zorgt ervoor dat veel mensen thuis zitten.

yoga en duurzaamheid
Reportage

Met een aantal kleine veranderingen in je dagelijkse routine kun je al een verschil maken.

Acroyoga
Reportage

De voordelen van deze dynamische en leuke vorm van yoga gaan verder dan alleen fysieke fitheid.

Man doing hot yoga
Reportage

Hot yoga, ook bekend als Bikram yoga, is een dynamische vorm van yoga die wordt beoefend in een verwarmde ruimte. En dat heeft flink wat voordelen!

Pagina's

Abonneren op Gezondheid