Gezondheid

In onze rubriek Gezondheid lees je alles over wat yoga en meditatie kunnen betekenen voor je lichamelijke en geestelijke welzijn.  Helpt yoga tegen stress? Word je gelukkiger van gezond eten?  En nog veel meer!

CBD olie yoga
Reportage

En nee, CBD het heeft niks te maken met stoned worden, maar het heeft wél allerlei gezondheidsvoordelen. Wat is CBD precies?

Maaike Dijkstra
Reportage

Wij mochten haar interviewen over haar werk en de positieve impact die ze maakt.

Superfoods
Nieuws

Superfoods pirulina en het nog veel minder bekende chlorella: wat is het eigenlijk? En nog belangrijker: wat zijn de voordelen voor je gezondheid?

Stoelyoga
Reportage

Paula Jap Tjong is initiatiefneemster van Stoelyoga Nederland – hét platform voor informatie over stoelyoga.

Foto: Caro Bonink
Reportage

Door: Emilie Escher

Het is niet te zien en merken dat kunstenares Els Ritman afgelopen winter 83 werd. Haar dagelijkse Qigongoefeningen houden haar jong. En niet zeuren... Dat helpt ook.

Christina
Reportage

Christina Schagen (71) zit zoveel lekkerder in haar vel, sinds ze zo’n vijf jaar geleden met Qichong en Dynamic Flow begon.

Oud yoga
Reportage

De bijna 72-jarige Japanse Mizue Tamaki gaf al lang voordat het mode werd yogales, ze is al 45 jaar yogadocent. En 32 jaar daarvan bewoog ze zich tussen haar lesruimte in de Amsterdamse pijp en de dojo, Japans voor trainingscentrum, in de Achterhoek.  

Yoga op oudere leeftijd
Reportage

Geert Bokxem (73) was marinier en buschauffeur, krijgt kriebels van zweverigheid en zijn ‘dagelijks onderhoud’ bestaat uit yoga.

Oude danseres
Reportage

‘In het begin dachten ze: die doet maar wat, maar sinds ik de bewoners lesgeef beginnen ze het te begrijpen en krijg ik respect.’

yoga als je oud bent
Reportage

De 75-jarige Antonia geeft wekelijks een yogales en volgt zelf vier yogalessen per week. ‘Yoga is mijn passie. En ik wil daarmee graag anderen inspireren.

Reiki massage
Reportage

Waar komt Reiki vandaan? Hoe werkt het? En waar kan het je bij helpen? Wij zetten het op een rijtje.

Vegetarisch dieet
Reportage

Wat is de link tussen voeding en yoga? Wij zetten de drie belangrijkste redenen voor een vegetarische levensstijl op een rijtje.

Pagina's

Abonneren op Gezondheid