Gezondheid

Laura de online yoga juf

Zo verhoog je jouw selfcare mentaliteit

Voor jezelf zorgen. We weten allemaal dat het moet, sterker nog: we willen ook goed voor onszelf zorgen. Maar aan het einde van de rit zorgen we voor iedereen, behalve voor onszelf. Gefrustreerd worden we ervan. In deze blog vertelt Laura Louise, De Online Yogajuf, je meer over het verhogen van je selfcare mentaliteit. 

Verder lezen

Jij en yoga

duurzame cadeaus

5 duurzame cadeautips voor de feestdagen

De feestdagen komen er weer aan en dat betekent veel warmte, gezelligheid en... cadeautjes!

Verder lezen

Houdingen

dagboek

Dagboek schrijven: de manier voor meer ontspanning en inzicht

Wat zijn precies de voordelen en hoe kun je van start gaan?

Verder lezen

Lifestyle

Axel Mulders van Bewust Genieten

Axel Mulders coacht jongeren en jongvolwassen: ‘Ik wil mijn kijk op het leven delen met de wereld’.

Axel Mulders gooide zijn leefstijl om, om bewuster te gaan genieten van het leven. Nu helpt hij jongeren en jongvolwassenen om hetzelfde bereiken met zijn bedrijf genaamd Bewust Genieten. Hij bereikt jongeren via Instagram en TikTok.

Verder lezen

Mindstyle

Meditatie

5 soorten meditatie die je moet uitproberen

Als je denkt aan mediteren, dan denk je misschien al snel aan een zittend persoon met ogen dicht in  kleermakerszit. Dat is echter niet de enige manier om te mediteren. Dit zijn 5 soorten meditatie die je moet uitproberen.

Verder lezen

Agenda

Yoga Docenten Opleiding NewNature Yoga Ashram

Erkende Yoga Docenten Opleiding in een Yoga Ashram

Korte Yoga opleiding, erkend door Yoga Alliance, in de enige Nederlandstalige Yoga Ashram in Nederland. Laat je volledig onderdompelen in de yoga lifestyle en beleef de kracht van een regelmatige yoga beoefening.

Verder lezen

Winnen

Yogajuf met Parkinson

Yogajuf met Parkinson

Win één van de drie boeken

Yogajuf met Parkinson. Hard je best doen, oordelen, vertrouwen durven hebben, ongemak verdragen, presteren, loslaten; het zijn enkele van de universele thema’s die Dominique onderzoekt in veertig heel persoonlijke verhalen.

Verder lezen

Yoga deelt!

personal trainer yoga

Een personal trainer helpt je je sportdoelen te bereiken. Steeds meer mensen hebben een personal trainer.

Vacature

Zoek jij een stage in de mediawereld?

Heb jij affiniteit met Yoga en dans? hou je van schrijven en ben je op zoek naar een stageplek in de mediawereld? Yoga-international.nu en dansmagazine.nl zijn op zoek naar een stagiair(e) voor de webredactie.

Yoga ambassadeur

.

Heb jij een Yogastudio? Yoga Internationaal wil je helpen bij het werven van nieuwe leden, door samen te werken!