Yoga verandert je leven. Yoga International laat zien hoe.

Herontdek je natuurlijke balans: wat zegt je dosha over je gezondheid?
Van je spijsvertering tot je emoties, van je energieniveau tot je weerstand. Zolang ze in balans zijn, voel je je gezond en in harmonie.
Familieopstellingen en het helende weten van het lichaam
Soms ligt de oorsprong van die patronen niet alleen bij jezelf, maar bij je plek in het familiesysteem.
Voelen in plaats van denken
Net als yoga helpt paardencoaching je om uit je hoofd te komen en terug te keren naar je gevoel. Lees in dit artikel over de voordelen.
5 houdingen voor op kantoor of in de trein
Tussen vergaderingen, telefoontjes en treinreizen door heb je niet altijd tijd om een mat uit te rollen. Gelukkig kan yoga ook gewoon op je stoel.
Kom naar ons heerlijke Yoga-schrijfretreat in Horssen
Met de rustige, toegankelijke en zachte hatha/kashmir yoga (met Saskia) ga je diep ontspannen, meer ruimte voelen en al schrijvend nieuwe inspiratie opdoen (met Marciel). Niks moet en alles mag.

Gezondheid

Diep ontgiften en opnieuw in balans komen: ontdek Panchakarma

In de eeuwenoude ayurvedische traditie wordt Panchakarma gezien als een krachtige manier om te ontgiften. Wat zijn de voordelen?

Verder lezen

Jij en yoga

Robert Boustany in Brussel, de yogameester achter Pralaya Yoga komt naar België

Zin in een yogapractice die méér doet dan je stretchen? Wil je les krijgen van een levende meester, iemand die rechtstreeks bij de Himalaya-yogi’s leerde?

Verder lezen

Houdingen

Tot rust komen op de mat: 5 yogahoudingen die je zenuwstelsel kalmeren

Yoga heeft een directe invloed op je zenuwstelsel. Zeker als je kiest voor houdingen speciaal om het lichaam en brein tot rust te brengen.

Verder lezen

Lifestyle

Van bankier tot heler: het inspirerende verhaal achter Plantation Villa

Ishara Da Silva zette haar eerste Ayurveda-centrum op in Sri Lanka, nadat haar carrière als bankier in Londen tot stilstand kwam door een kankerdiagnose.

Verder lezen

Mindstyle

Wat doet chanten met je hersenen?

Wat gebeurt er in je hersenen als je een mantra herhaalt? De wetenschap begint steeds beter te begrijpen waarom chanten zulke diepgaande effecten heeft.

Verder lezen

Agenda

"Weer lekker in je vel"

Een uitgebalanceerde combi tussen het fysieke lichaam waarbij kracht, souplesse en vloeiende beweging de hoofdrol spelen en de vrijheid en zachtheid van de Qigong en dans- en bewegingsrituelen waarin Angéla je meeneemt.

Verder lezen

Winnen

Winactie: een heerlijk Maza Bio-pakket!

een heerlijk Maza Bio-pakket!

Maza heeft 3 gloednieuwe, volledig biologische, producten aan haar assortiment toegevoegd en dat moet gevierd worden!

Daarom geeft Maza 3 gevulde koeltassen weg, met daarin:

De 3 nieuwe Maza Bio producten: Bio Hoemoes Kalamata, Bio Hoemoes Jalapeño, Bio Baba Ganoush 2 soorten Falafel Een Maza borrelplank & een Maza receptenboekje

Meedoen?

Laat ons weten waarom jij moet winnen!

DOE MEE

Verder lezen

Yoga deelt!

https://pixabay.com/nl/photos/gel-capsules-capsules-medicijn-5834023

Boost je gezondheid met plantaardige supplementen in je dieet

Gezond leven is iets wat iedereen wel wil, toch? Maar ja, het is soms zo lastig om alle benodigde voedingsstoffen binnen te krijgen. Hier komen plantaardige supplementen om de hoek kijken.

Verder lezen

Vacature

Stageplaats nodig?

Zoek jij een stage in de mediawereld?

Heb jij affiniteit met Yoga en dans? hou je van schrijven en ben je op zoek naar een stageplek in de mediawereld? Yoga-international.nu en dansmagazine.nl zijn op zoek naar een stagiair(e) voor de webredactie.

Verder lezen