Yoga verandert je leven. Yoga International laat zien hoe.
Gezondheid
Lees ons gratis online magazine over yogavakanties en wellness
Ook zo’n behoefte aan ontspanning? Droom dan weg bij yogabestemmingen en -retreats!
Jij en yoga
5 voordelen van vinyasa yoga
Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij de houdingen (asana's) worden gesynchroniseerd met de ademhaling.
Houdingen
Kat-koe (marjaryasana)
De kat-koe heeft verschillende gezondheidsvoordelen. Wij hebben ze op een rijtje gezet en leggen daarnaast uit hoe je deze uitvoert.
Lifestyle
7 tips bij het voorbereiden van een yogales
Yoga is een mooie manier om jezelf te verbinden met je lichaam, geest en ziel. Als yogadocent wil je een veilige en effectieve yogales kunnen aanbieden.
Mindstyle
Cactushouding
Vandaag volgen mijn vriendin Gisèle en ik samen een proefles yoga. Gisèle durft niet alleen te gaan.
Agenda
Erkende Yoga Docenten Opleiding in een Yoga Ashram
Korte Yoga opleiding, erkend door Yoga Alliance, in de enige Nederlandstalige Yoga Ashram in Nederland. Laat je volledig onderdompelen in de yoga lifestyle en beleef de kracht van een regelmatige yoga beoefening.
Winnen
Yogajuf met Parkinson
Win één van de drie boeken
Yogajuf met Parkinson. Hard je best doen, oordelen, vertrouwen durven hebben, ongemak verdragen, presteren, loslaten; het zijn enkele van de universele thema’s die Dominique onderzoekt in veertig heel persoonlijke verhalen.
Yoga deelt!
De laatste jaren zit het aantal blessures in Nederland in de lift, blijkt uit recent onderzoek. Veel mensen denken dat ze met een blessure of met een andere vorm van pijn niet kunnen sporten.
Vacature
Zoek jij een stage in de mediawereld?
Heb jij affiniteit met Yoga en dans? hou je van schrijven en ben je op zoek naar een stageplek in de mediawereld? Yoga-international.nu en dansmagazine.nl zijn op zoek naar een stagiair(e) voor de webredactie.
Yoga ambassadeur
Heb jij een Yogastudio? Yoga Internationaal wil je helpen bij het werven van nieuwe leden, door samen te werken!
