Gezondheid

yoga diabetes

Bewezen: minder kans op diabetes dankzij yoga

Diabetes type 2, ook wel 'ouderdomssuiker' genoemd, kan iedereen overkomen. Mensen die yoga beoefenen zijn er echter beter op voorbereid. Hoe zit dat?

Verder lezen

Jij en yoga

Foto van Pixabay

Wat is karma yoga?

Je hebt vast van ‘karma’ gehoord. En ook van ‘yoga’. Wat is karma yoga dan? Het algemene idee van karma yoga is dat je de filosofie van yoga toepast in het dagelijkse leven: stap van je yogamat af, ga de wereld in, help anderen en maak deel uit van iets groters dan jezelf.

Verder lezen

Houdingen

Voorbereidende Vliegende Superman. Foto van Elly Fairytale via Pexels.

5 VERGEVORDERDE YOGAPOSES DIE JE MET Z’N TWEEËN KUNT DOEN

Elke week gaan we een stapje verder in deze 3-delige yogareeks met poses voor 2 personen. Deze week, het laatste deel: vergevorderd… en dat is niet niks!

Verder lezen

Lifestyle

Spotless Traveler Tank Dress van Royal Robbins

Spotless Traveler Tank Dress van Royal Robbins

Op zoek naar een comfortabel, lichtgewicht en eigentijds jurkje?

Verder lezen

Mindstyle

Thuiswerkende moeder

Als je thuis moet werken…

Blog van Julia Dingenouts

Verder lezen

Agenda

Yoga retreats Schiermonnikoog-Ibiza-Tenerife

Vegan, Chakra Yoga retreat Schiermonnikoog

Maak een nieuwe start tijdens deze Chakra retreat. We eten plantaardig en biologisch. We onderzoeken onze Chakra's en leren hoe we deze zo goed mogelijk kunnen inzetten in ons dagelijks leven.

Verder lezen

Winnen

Sea & See

Win een Sea & See haarverzorgingpakket

Deze actie loopt tot 28 augustus 2020

Wil jij graag gezond en blij haar hebben wat zichzelf kan reinigen en beschermen? Grijp dan nu je kans.

Verder lezen

Laatste special

Yogavakanties

De nieuwe special van Yoga Internationaal staat online! In deze editie zetten we verschillende yogavakanties uiteen. De special staat vol met onder andere exotische yogaretreats, interviews met docenten en tips waar op te letten bij het boeken van een yogavakantie.