Gezondheid

blog ademhaling feestdagen rust kalm stress yoga international magazine

3 yogische ademhalingsoefeningen voor kalme feestdagen

Brengen de kerstdagen al stress? Maak je geen zorgen: er zijn enkele eenvoudige oefeningen die je zullen helpen kalm te blijven.

Verder lezen

Jij en yoga

De diepere betekenis van yoga – het oorspronkelijke lichaam

Gelezen over John Stirk in het magazine? Nieuwsgierig en geïnteresseerd?

John Stirk houdt een workshop op zondag 17 februari in Amsterdam. Voor yogi’s, yogadocenten en iedereen, die op zoek is naar verdieping van hun practice.

Verder lezen

Houdingen

yoga bed slapen estayoga video youtube

YouTube Yoga: Lekker slapen met yoga

We hebben een nieuwe YouTube video! Deze keer: lekker slapen met EsTaYoga

Verder lezen

Lifestyle

Yoga natuur meditatie muziek plants play biofeedback

Muziek van planten op je telefoon

Met Plants Play, een apparaatje met bijbehorende app, kan je de muziek van planten en bomen beluisteren.

Verder lezen

Mindstyle

Yoga bhakti groove meditatie mantra pranayama

Bhakti Flow: de Asana oefeningen voorbij!

Yoga kan veel meer voor je doen dan je lichaam mooi en flexibel maken. Het is eigenlijk jammer dat de hele yoga industrie daar om draait. Het beoefenen van asana’s, yogaseries en goede uitlijning, zijn allemaal best belangrijk, maar vergeet je je gedachten en emoties niet? Die zitten niet in je lijfelijk gestel, maar maken onderdeel uit van je energielichaam.

Verder lezen

Agenda

Yoga retreat van Happy with Yoga: Yoga retreat Portugal

Happy with Yoga Retreat: Yoga vakantie Portugal

Je retreat begint al direct als je het terrein van ons verblijf op loopt.

Verder lezen

Producten

RUIK parfum

RUIK parfum

Geef deze kerst een parfum cadeau die het verschil maakt!
Broer en zus Boye en Noëlle zijn verliefd op geur en strijden tegen verspilling.

Verder lezen

Winnen

Pineapple Express legging van Spiritgirl

Win de Pineapple Express legging van Spiritgirl

Deze actie loopt tot 18 januari

Maak nu kennis met het super toffe Zuid-Afrikaanse activewear merk Spiritgirl! Gemaakt van gerecyclede plastic flessen (PET) en geweven met de beste spandex.

Verder lezen