Yoga verandert je leven. Yoga International laat zien hoe.

Online Magazine Duurzaam Leven
De yogafilosofie heeft niet alleen betrekking op het lichaam en de geest, maar ook op de wereld om ons heen. Hoe creëer je een duurzamer leven? Laat je inspireren door ons online magazine!
6 soorten edelstenen die je tijdens yoga kan gebruiken
Edelstenen en kristallen hebben bepaalde energieën en krachten die je kunt gebruiken bij yoga. Zo heb je bijvoorbeeld stenen die er stenen die helende krachten hebben of je meer openstellen voor liefde. Wij hebben er zes op een rijtje gezet.
Bewezen: Yoga heeft veel voordelen voor mannen
Mannen die aan yoga doen, dat zie je niet vaak. Maar het zou meer moeten gebeuren volgens het onderzoek van Deakin University.
Laat je inspireren door ons gratis online magazine!
Met reportages en artikelen over SUP yoga, yoga en zwemmen, yoga op het strand en nog veel meer. Ontdek ons zinderende Zomer Magazine!
Durf te vragen
Heb jij een vraag die te maken heeft met yoga of meditatie? Leg hem voor aan de redactie van Yoga International! De leukste vragen beantwoorden we in Yoga Internationaal.

Gezondheid

Zo verhoog je jouw selfcare mentaliteit

Voor jezelf zorgen. We weten allemaal dat het moet, sterker nog: we willen ook goed voor onszelf zorgen. Maar aan het einde van de rit zorgen we voor iedereen, behalve voor onszelf. Gefrustreerd worden we ervan. In deze blog vertelt Laura Louise, De Online Yogajuf, je meer over het verhogen van je selfcare mentaliteit.

Verder lezen

Jij en yoga

5 duurzame cadeautips voor de feestdagen

De feestdagen komen er weer aan en dat betekent veel warmte, gezelligheid en... cadeautjes!

Verder lezen

Houdingen

Dagboek schrijven: de manier voor meer ontspanning en inzicht

Wat zijn precies de voordelen en hoe kun je van start gaan?

Verder lezen

Lifestyle

Axel Mulders coacht jongeren en jongvolwassen: ‘Ik wil mijn kijk op het leven delen met de wereld’.

Axel Mulders gooide zijn leefstijl om, om bewuster te gaan genieten van het leven. Nu helpt hij jongeren en jongvolwassenen om hetzelfde bereiken met zijn bedrijf genaamd Bewust Genieten. Hij bereikt jongeren via Instagram en TikTok.

Verder lezen

Mindstyle

5 soorten meditatie die je moet uitproberen

Als je denkt aan mediteren, dan denk je misschien al snel aan een zittend persoon met ogen dicht in kleermakerszit. Dat is echter niet de enige manier om te mediteren. Dit zijn 5 soorten meditatie die je moet uitproberen.

Verder lezen

Agenda

Hara-versterking

In deze 6-daagse module versterken we de Hara, en werken we met
* energie en de elementen * bekkenversterking * wervelkolom-oefeningen en Hara-versterking * reinigingsoefeningen voor de organen

Verder lezen

Winnen

Yogajuf met Parkinson

Win één van de drie boeken

Yogajuf met Parkinson. Hard je best doen, oordelen, vertrouwen durven hebben, ongemak verdragen, presteren, loslaten; het zijn enkele van de universele thema’s die Dominique onderzoekt in veertig heel persoonlijke verhalen.

Verder lezen

Yoga deelt!

De belangrijkste voordelen van een personal trainer

Een personal trainer helpt je je sportdoelen te bereiken. Steeds meer mensen hebben een personal trainer.

Verder lezen

Vacature

Stageplaats nodig?

Zoek jij een stage in de mediawereld?

Heb jij affiniteit met Yoga en dans? hou je van schrijven en ben je op zoek naar een stageplek in de mediawereld? Yoga-international.nu en dansmagazine.nl zijn op zoek naar een stagiair(e) voor de webredactie.

Verder lezen