Gezondheid

Foto van Matthias Zomer via Pexels

Yoga verlicht ziekte van Alzheimer

Hoewel yoga en meditatie de ziekte van Alzheimer niet kunnen tegengaan, kan het veel symptomen verminderen, blijkt uit onderzoek.

Verder lezen

Jij en yoga

Yoga met dieren

Yoga met dieren – Waarom is dit zo goed voor je?

Yoga met dieren lijkt enorme voordelen te hebben. Hoe komt het dat deze viervoeters steeds vaker te vinden zijn op onze yogamat?

Verder lezen

Houdingen

Foto van Andrea Piacquadio via Pexels.

7 yoga-oefeningen voor achter je bureau

Werk je nog steeds thuis en zit je uren achter je bureau? Dan is het een goed idee om wat yoga-oefeningen te doen, gewoon vanuit je bureaustoel.

Verder lezen

Lifestyle

Foto van Giftpundits via Pexels

Hoe ga je om met de haat-liefde verhouding met je smartphone?

Een smartphone maakt het leven een stuk makkelijker, maar kan ook voor problemen zorgen. Hoe kun je deze haat-liefde verhouding verbeteren?

Verder lezen

Mindstyle

Foto van Polina Zimmerman via Pexels

Zij en haar cyclus

Blog van Jolinde over de vrouwelijke menstruatiecyclus.

Verder lezen

Agenda

Spanje retreat hartje yin yoga

INNER PEACE RETREAT SPANJE (vlakbij Girona)

Voor iedereen die toe is aan een flinke dosis selfcare en zichzelf een uniek kado gunt.

Verder lezen

Winnen

Henna E.C.O. Yogamat van Prana

Win een Henna E.C.O. Yogamat van Prana

Deze actie loopt tot 30 juli 2020

Wil jij een comfortabele, gezellige yogamat winnen? Grijp dan nu je kans!

Verder lezen

Laatste special

Docentenopleidingen

De nieuwe special van Yoga Internationaal staat online! In deze editie zetten we verschillende yogadocentenopleidingen uiteen.