Yoga verandert je leven. Yoga International laat zien hoe.

Hartopeners in yoga: dit zijn de voordelen en zo voer je ze uit
Deze asana's staan bekend om hun vermogen om zowel fysieke als emotionele spanningen los te laten, en ze dragen bij aan een gevoel van vrijheid en welzijn in het lichaam. Wat zijn de voordelen van hartopenende yoga-houdingen?
De wetenschap achter Mudra's: dit zijn de effecten op lichaam en geest
Hoewel ze diep geworteld zijn in spirituele tradities zoals het hindoeïsme en boeddhisme, heeft modern onderzoek ook hun effecten op het lichaam en de geest onderzocht.
10 belangrijke yogatermen die je moet kennen
Of je nu een beginner bent of al jaren yoga beoefent, het kennen van deze termen kan je helpen om dieper in te gaan op de wijsheid en de voordelen van yoga.
Lees nu ons gratis online magazine yoga docentopleidingen
Welke opleiding biedt jou de vaardigheden en de verdieping die je zoekt om zelf goed yogales te gaan geven?
Nu online: lees ons gratis magazine over de mooiste yogavakanties en -retreats
Ook zo’n behoefte aan ontspanning? Droom dan weg bij yogabestemmingen en -retreats! In deze special lees je over de mooiste yogareizen en vind je daarnaast bijzondere reportages over yoga, meditatie en mindfulness.

Gezondheid

6 voordelen van yoga in de buitenlucht

Ook als de zon niet schijnt is buiten yoga een unieke ervaring. Wij hebben de 6 voordelen van yoga in de buitenlucht voor je op een rijtje gezet.

Verder lezen

Jij en yoga

10 belangrijke yogatermen die je moet kennen

Of je nu een beginner bent of al jaren yoga beoefent, het kennen van deze termen kan je helpen om dieper in te gaan op de wijsheid en voordelen van yoga.

Verder lezen

Houdingen

5 yin-yogahoudingen die verkoeling brengen tijdens de zomer

In deze periode komt de energetische tegenhanger, yin, goed tot haar recht. Zeker op de warme zomeravonden, beleef je de verkoelende effecten van yin yoga.

Verder lezen

Lifestyle

Zomer op je tong: chermoula aubergine met bulgur & yoghurt

Zomer; spontane etentjes met vrienden op een kleed in het park. Wat je dan wil, is lekker licht, fris én gezond zomervoedsel. Wij delen wat salades met je!

Verder lezen

Mindstyle

5 helende mantra's voor emotioneel welzijn

Zelf aan de slag met mantra's? In dit artikel leggen we je uit hoe.

Verder lezen

Agenda

Critical Alignment open dag

Op 22 september organiseren we een open dag in de studio op de Blankenstraat. Deze speciale dag is voor zowel nieuwe als huidige leden, en biedt de perfecte gelegenheid om aan verschillende yogalessen mee te doen.

Verder lezen

Winnen

Ervaar de magie van yoga in de bergen

Win een kaartje voor het Mountain Yoga Festival in Oostenrijk!

Verder lezen

Yoga deelt!

Balans vinden tussen remote vacatures en je yoga oefeningen

In de huidige maatschappij is het belangrijker dan ooit om een balans te vinden, vooral als het gaat om het combineren van werk en privé. De overgang naar werk heeft mogelijkheden gecreëerd waardoor mensen vanuit elke hoek van de wereld naar een baan kunnen solliciteren. Of je nu vacatures bekijkt op platforms zoals Jooble of overweegt te gaan werken, de flexibiliteit van werken op remote vacatures is onmiskenbaar. Deze pas ontdekte vrijheid brengt echter ook de uitdaging met zich mee om een levensstijl aan te houden in de zin van toegewijde yogasessies, meditatiepraktijken en algemene wellnessroutines.

Verder lezen

Vacature

Stageplaats nodig?

Zoek jij een stage in de mediawereld?

Heb jij affiniteit met Yoga en dans? hou je van schrijven en ben je op zoek naar een stageplek in de mediawereld? Yoga-international.nu en dansmagazine.nl zijn op zoek naar een stagiair(e) voor de webredactie.

Verder lezen