Yoga verandert je leven. Yoga International laat zien hoe.
Gezondheid
Do's en don'ts van yoga tijdens je menstruatie
Wanneer je ongesteld bent, wordt yoga vaak wat lastiger. Met deze aanpassingen kan je tóch fijn aan yoga doen.
Jij en yoga
Duurzame yogakleding: zo moeilijk is het niet
Veel yogakleding is synthetisch, maar er zijn gelukkig alternatieven waar jij en de planeet je fijner bij voelen.
Houdingen
YouTube Yoga: Lekker slapen met yoga
We hebben een nieuwe YouTube video! Deze keer: slaap lekker met een kalme yogaroutine van Happy with Yoga.
Lifestyle
Soort zoekt soort: waarom je aantrekt wat je zelf bent (onveilig gehecht) en hoe je dit doorbreekt
Stel, je hebt moeite met verbinding. Je hebt de neiging om in relaties iemand niet al te dichtbij te laten komen. Wat moet je dan?
Mindstyle
Wees zachtaardiger met yoga
Vandaag is het World Kindness Day! Verspreid wat meer liefde in deze koude en donkere tijd met deze yogaprincipes, en zie anderen stralen.
Agenda
Yogareis in Italië
Het is een enorme uitdaging om in deze tijd, waarin veel van ons wordt gevraagd, écht goed bij jezelf te blijven.
Producten
Weleda Milde Reinigingsmousse
De dag begint bij mij met een plens water op mijn gezicht om wakker te worden. Met de reinigingsmousse van Weleda is wakker worden écht een feestje. De Milde Reinigingsmousse ruikt lekker fris naar citroen en sinaasappel en reinigen is zo gepiept. Je spuit een dot zachte, schuimige mousse in je hand en masseert zachtjes je gezicht.
Winnen
Beter leren mediteren
Deze actie loopt tot 15 nov
Het boek helpt je leren mediteren. De stadia die worden beschreven, naast een uitleg over mediteren, gaan over het proces waarbij je je aandacht intuïtief verlegt van buiten jezelf naar binnen.
