Gezondheid

Foto via Pexels

Yoga4Parkinson introduceert: de ParkinZonnegroet

Als warming-up voor The Parkinson Games heeft Yoga4Parkinson speciaal voor mensen met de ziekte van Parkinson de ParkinZonnegroet ontwikkeld.

Verder lezen

Jij en yoga

yoga fries museum

Fries museum omgebouwd tot yogastudio vanwege coronamaatregelen

In samenwerking met Club Yoga in Leeuwarden leent het Fries Museum zijn locatie voor een creatieve yoga-sessie.

Verder lezen

Houdingen

5 yoga poses voor je nek

5 yogaposes voor je nek

Heb je last van je nek? Dit kan verschillende oorzaken hebben. Hierbij geven we je 5 yoga poses die misschien kunnen helpen!

Verder lezen

Lifestyle

Yoga marketing

4 effectieve marketingtips om jouw yogastudio te laten groeien

Juist in tijden van onzekerheid is het belangrijk om goed te zorgen voor je mentale gezondheid. En daar kunnen yoga en meditatie goed bij helpen.

Verder lezen

Mindstyle

Laura Louise Mulder

Yoga en menstruatie: zo pak je het aan

Onder een dekentje liggen, chocolade eten en films kijken. Cliché, maar ondertussen ook heerlijk tijdens je menstruatie. Een periode waarbij je heerlijk in je eigen coconnetje kan gaan zitten. Misschien heb je niet direct zin om onder de dekens vandaan te komen om yoga te gaan doen. Maar yoga kan je juist goed helpen tijdens deze dagen.

Verder lezen

Agenda

https://www.lively-academy.com/events/vinyasa-yoga-teacher-training-rys200/#tab-id-2

Vinyasa Yoga Teacher Training RYT200 uur met Marlene Henny

Deze speciaal ontwikkelde 200 uurs Vinyasa Yoga Teacher Training geeft je een creatieve basis in het lesgeven en een gedegen begrip en kennis van Vinyasa Yoga. De training bereidt je voor om op een dynamische manier vinyasa yoga te gaan doceren.

Verder lezen

Winnen

ontbijt nieuwe stijl

Win het boek Ontbijt nieuwe stijl

een goed begin

Ontbijtwerkboek met warme ontbijtgerechten voor een gezonde, voedende start van de dag gedurende 31 dagen. Aangevuld met inspirerende teksten en ideeën voor een gezond en bewust leven. Yoga Internationaal mag drie exemplaren verloten.

Verder lezen

Yoga deelt!

Pexels

Kan je (nog) niet naar je yogaschool en wil je wel in beweging blijven, dan moet je op zoek naar alternatieven. Natuurlijk kun je gaan wandelen, fietsen of hardlopen. Maar hoe zit dat wanneer het heel hard regent of sneeuwt? Gelukkig kun je in dat geval ook gewoon vanuit huis sporten op een makkelijke en leuke manier.