Gezondheid

Goede bronnen voor eiwitten. Foto door Gesina Kunkel via Unsplash

Heb je als je yoga doet extra eiwitten nodig?

Wanneer is het van belang om je voeding aan te passen? Lees hier de belangrijkste informatie over eiwitten.

Verder lezen

Jij en yoga

yoga houding block

5 manieren om een yogablok te gebruiken

Een yogablok kan een fantastische tool zijn voor yogaoefeningen. Het klinkt specialistisch, maar yogablokken zijn gewoon te verkrijgen bij de meeste sportwinkels. Niet alleen de beginnende yogi, maar ook de gevorderde yogi kan veel aan een yogablok hebben.

Verder lezen

Houdingen

Foto via Pixabay.com

Verbeter je seksleven met deze vier yogahoudingen

Het is geen geheim dat yoga wonderen doet voor lichaam en geest. Met deze vier yogahoudingen vrij je volgende keer gemakkelijker en met aandacht.

Verder lezen

Lifestyle

mediteren beroemdheden

Wist je dat deze filmsterren aan yoga doen?

Ook filmsterren zijn tegenwoordig helemaal zen. Enkele van de grootste namen in Hollywood gebruiken deze holistische levenswijze, waaronder deze vier.

Verder lezen

Mindstyle

wierook spiritueel special 2019

Nu online: Spirituele Opleiding Special!

De nieuwe special van Yoga Internationaal staat online! In deze editie zetten we verschillende spirituele opleidingen in het zonnetje. In deze special staat onder anderen vol met verschillende spirituele opleidingen, interviews en diverse artikelen over spiritualiteit. Heb je geen nog abonnee op Yoga International?

Verder lezen

Agenda

Yin Yoga opleiding

Chakra Yintegration - Yin Yoga & Chakra's opleiding (50h YA)

5-daagse Yin Yoga opleiding (50h YA) met de focus op integratie van chakra theorie en meditatie in de Yin Yoga.

Verder lezen

Winnen

Yoga international winactie

Win een lang yoga detox weekend op boerderij Charneux

Deze actie is gesloten

Net zoals voor je huis, auto of tuin is een grote schoonmaak voor je lichaam op zijn tijd een echte must.

Verder lezen

Laatste special

Spirituele Opleidingen

De nieuwe special van Yoga Internationaal staat online! In deze editie zetten we verschillende spirituele opleidingen in het zonnetje. In deze special staat onder anderen vol met verschillende spirituele opleidingen, interviews en diverse artikelen over spiritualiteit.