Gezondheid

Vegetarisch dieet

3 redenen waarom yogi’s vaak vegetarisch eten

Wat is de link tussen voeding en yoga? Wij zetten de drie belangrijkste redenen voor een vegetarische levensstijl op een rijtje.

Verder lezen

Jij en yoga

Unalome als tattoo

De Unalome als tattoo: wat is de betekenis?

Tegenwoordig is de Unalome erg populair als tattoo, helemaal onder yogi’s. Maar wat is eigenlijk de betekenis van dit symbool?

Verder lezen

Houdingen

Yogamat

Optimaal genieten van yoga met de beste yogamat

Door gebruik te maken van het beste materiaal, zoals bijvoorbeeld de yogamat, kan je alles nog beter uitvoeren en zal het resultaat nog beter zijn.

Verder lezen

Lifestyle

Yoga voor ouderen

Gina (82) blijft rechtop dankzij yoga: ''Mijn favoriete houding is de krijger''

Haar houding is zo fier dat mensen haar op straat nakijken. ‘Dat komt echt door de yoga,’ zegt de 82-jarige Gina Veenstra-Ettema.

Verder lezen

Mindstyle

Dominique Prins

Bewust naïef

“Jij bent misschien een beetje te…ehhh, hoe zal ik dat nou aardig zeggen?” Ik moet lachen om haar voorzichtigheid. “Te soft, bedoel je?''

Verder lezen

Agenda

Yoga Spanje

INNER PEACE RETREAT Spanje

5-daagse yogavakantie in Can Portell (20 min van Girona)

Verder lezen

Winnen

Asenaths weg

Win een exemplaar van Asenaths weg

meedoen kan tot 30 augustus

Het begon allemaal met een levensechte droom die in allerlei vormen terug bleef keren. In eerste instantie wilde Paula er niets van weten: ze had een man, een kind en wat moest ze überhaupt in Egypte zoeken?

Verder lezen

Zomer yoga

Het is bijna zomer! Dé tijd om heerlijk te genieten van zon, zee en strand, dé tijd ook om weer helemaal tot rust te komen. In het gratis Zomer Magazine van Yoga Internationaal vind boordevol inspiratie voor een geweldige, ontspannen zomer. Met reportages en artikelen over SUP yoga, yoga en zwemmen, yoga op het strand en nog veel meer.