Yoga verandert je leven. Yoga International laat zien hoe.
Gezondheid
7 voordelen van yoga voor hardlopers
Wist je dat yoga en hardlopen een match made in heaven is? Beiden kunnen elkaar uitstekend aanvullen. Wij leggen je uit waarom!
Jij en yoga
Hoe yoga je zelfvertrouwen verbetert
Juist wanneer we het een tandje rustiger aandoen, dan komen de antwoorden vanzelf. Met andere woorden: wijsheid en zelfvertrouwen zit al in ons.
Houdingen
Oeps: een wind tijdens de yogales
Helaas kun je ook nét iets te veel loslaten, zo blijkt. De 38-jarige Laura* vertelt over haar ongemakkelijke ervaring.
Lifestyle
Oeps: Ik dacht dat de complimenten voor mij waren
Wie houdt er nu niet van bevestiging en waardering? Totdat je erachter komt dat die ene opmerking nét even anders bedoeld was dan je dacht… Lees hier meer!
Mindstyle
Een meditatie opleiding voor verdieping
Bij veel yoga-opleidingen ligt het accent op de het uitvoeren asanas en wat minder op meditatie. Een meditatie-opleiding biedt verdieping.
Agenda
Yin Yoga & Chinese geneeskunde Teacher Training RYT 60 uurs Marieke Vliegen
Een Yin Yoga & Chinese geneeskunde training van 60 uur waarmee je jou eigen Yin Yoga practice kunt verdiepen.
Winnen
Superyoga Lotus oogkussen
Maar liefst 10 keer kans
Alle Lotus producten hebben gemeen dat ze op een eerlijke manier zijn geproduceerd waarbij duurzaamheid en kwaliteit voorop staan. En daarmee hebben de producten een eerlijke prijs.
Special Selfcare
Deze onzekere tijden kunnen behoorlijk wat stress opleveren. Het is daarom extra belangrijk om goed voor jezelf te zorgen zodat je weer helemaal kunt opladen. Lees in onze special alles over Selfcare!
