Gezondheid

Is Yoga belangrijk voor mensen die zwaar fysiek werk doen?

Is Yoga belangrijk voor mensen die zwaar fysiek werk doen?

Je hoort het ze nog zeggen; mensen die fysiek zwaar werk doen, hoeven niet aan sport te doen. Maar niets is minder waar.

Verder lezen

Jij en yoga

van houten plank tot Yogi

Van houten plank tot yogi

Een tijdlang liet ik yoga maar even voor wat het was. Tot een kort geleden, toen ik me afvroeg wat ik nodig heb om van yoga een fijne gewoonte te maken.

Verder lezen

Houdingen

yoga slow flow estayoga youtube

YouTube Yoga: Slow Flow Yoga voor je hele lijf

We hebben een nieuwe YouTube video! Deze keer: een heerlijke slow flow routine om even te ontspannen.

Verder lezen

Lifestyle

‘Naakte yogai in Vondelpark’, 20 maart 1974, Rob Mieremet / Anefo. Fotocollectie Nationaal Archief

De geschiedenis van yoga in Nederland

Honderd jaar geleden kenden weinig mensen oefeningen die ‘de verbinding tussen lichaam en geest’ konden bevorderen. Hoe kwam yoga naar Nederland?

Verder lezen

Mindstyle

The Yoga Nomad, buitenyoga, yoga retraite

Lief (harig) lijf: een blog over zelfliefde

Mijn tip van hart tot hart is om onzekere gevoelens en emoties te erkennen. Gooi de deur niet dicht want dan komt het harder terug.

Verder lezen

Agenda

De helende kracht van je adem

De helende kracht van je adem

Een krachtig transformatie proces!

Verder lezen

Winnen

Wereld van Yoga

WIN EEN COMPLEET VERZORGD YOGAWEEKEND NAAR HET ZEEUWSE DOMBURG!

Deze actie is gesloten

Heb je altijd al eens op yogaweekend gewild? Maar vind je jezelf niet lenig genoeg of ben je bang dat het zweverig is? Grijp nu je kans! De weekenden van Ellen & Sigrid zijn comfortabel, laagdrempelig, professioneel, nuchter, ontspannen en vooral een enorm groot cadeau aan jezelf.

Verder lezen

Laatste special

yogascholen

De nieuwe special van Yoga Internationaal staat online! In deze editie zetten we verschillende yogascholen in het zonnetje. Wie zijn de mensen erachter? Welke yogavormen kan je er beoefenen? En welke lesmethodes gebruiken ze? Dat lees je in onze nieuwe special!