Gezondheid

ouder kind yoga

Kinderen hebben een natuurlijke behoefte aan bewegen, rust en regelmaat. Ouder & Kind Yoga is de ideale manier om tegemoet te komen aan deze behoefte!

Jij en yoga

yoga en detox weekend

Onthaast tijdens het yoga en detox weekend van ZenZo Yoga. Een weekend vol yoga, ademhalingsoefeningen, massage, strandwandelingen, gezonde sapjes en thee.

Houdingen

Foto via Pixabay.com

Het is geen geheim dat yoga wonderen doet voor lichaam en geest. Met deze vier yogahoudingen vrij je volgende keer gemakkelijker en met aandacht.

Lifestyle

Yoga, schrijven, Pexels.com

Wist je dat yoga je creativiteit kan vergroten? Vanuit de verstilling die ontstaat, kom je makkelijker ‘in de flow’ en dat kan prachtige teksten opleveren.

Mindstyle

Meditatie en mindfulness app

Ontsnap aan de dagelijkse sleur en kom in contact met jezelf met de nieuwe 7Mind app. Zeven minuten per dag kunnen het verschil maken!

Agenda

Birthlight Perinatal Yoga Prenatal Postnatal Kirsteen Ruffell Yoga Moves Utrecht 2018

This course in Perinatal Yoga will give you the tools to use yoga to help pregnant women through their individual journeys.

Producten

ademoefeningen

Sandra Konst, kinderyogadocent, kindercoach en yogini publiceert haar eerste (yoga) kinderboek: Draakje Durf en de drakenadem. Een boek voor jong en oud!

Winnen

the yoga family
Deze win actie loopt tot 20 december 2017

The Traveling Yoga Family is het boek van Linda en Jeroen van Kooij. De familie Van Kooij woont sinds januari 2017 in Chili voor het televisieprogramma Helemaal het einde. Zij worden twaalf maanden lang gevolgd terwijl ze een nieuw bestaan opbouwen. Helemaal het einde trekt wekelijks een miljoen kijkers.