Yoga verandert je leven. Yoga International laat zien hoe.
Gezondheid
Bewezen: yoga helpt tegen veroudering
Recent onderzoek laat zien dat yoga cellulaire veroudering tegen kan gaan en de weerstand tegen stress verbetert.
Jij en yoga
Steeds meer yogascholen bieden online lessen aan
De deuren van de yogascholen zijn voorlopig nog even gesloten. Gelukkig komen er steeds meer online alternatieven waardoor je toch lessen kunt volgen.
Houdingen
Ontspan je schouders in 9 houdingen
Spanning gaat vaak als eerste in je schouders zitten. Deze yogaserie ontspant je schouders, zodat je de dag weer aankunt!
Lifestyle
5 steengoede yogapodcasts om nu te luisteren
Volg een geleide meditatie of luister naar interessante gesprekken over yoga. We hebben een aantal fijne Spotify-podcasts voor je op een rijtje gezet.
Mindstyle
Crisis en Kansen
De crisis heeft ingrijpende gevolgen voor ons allemaal, hoe zal de situatie zijn als de crisis voorbij is? Yograj blogt over unieke kansen na corona.
Agenda
Women's Yoga Retreat Ibiza 2020
Women's Yoga Retreat Ibiza - een ontspannen yoga week op een prachtige plek. Ervaar wat yin & yang yoga, heerlijk eten en me-time voor je kan doen!
Winnen
Win een premium Felicidade yogamat
Deze actie is gesloten
Felicidade creëert prachtige yogamatten met inspirerende ontwerpen.
Laatste special
De nieuwe special van Yoga Internationaal staat online! In deze editie zetten we verschillende yogavakanties uiteen. De special staat vol met onder andere exotische yogaretreats, interviews met docenten en tips waar op te letten bij het boeken van een yogavakantie.
