Yoga verandert je leven. Yoga International laat zien hoe.
Gezondheid
Blijf fysiek en mentaal fit met Stoelyoga
Paula Jap Tjong is initiatiefneemster van Stoelyoga Nederland – hét platform voor informatie over stoelyoga.
Jij en yoga
Gerecyclede sieraden van onbedoelde schoonheid
Is de natuur ook zo’n inspiratiebron voor jou en kun je je gedachten zo lekker de vrije loop laten tijdens een stevige (berg)wandeling? Sieraadontwerpster en goudsmid Liesbeth Busman maakt na een wandeling de mooiste (trouw)ringen.
Houdingen
5 yogaposes die helpen tegen hoofdpijn
Of het nu gaat om uitdroging, stress, spanning, een kater of iets anders, hoofdpijn kan echt een demper op iemands dag zetten. Gelukkig kan yoga helpen.
Lifestyle
Bewezen: yoga vermindert stress op werk
Volgens artikel uit de Journal of Occupational Health kan een regelmatige yogabeoefening niet alleen fietsprestaties verbeteren, maar ook werkgerelateerde stress verlichten.
Mindstyle
Vergroot je horizon en bewandel nieuwe paden
“Als je altijd doet wat je deed, krijg je wat je altijd kreeg.” Dit is een quote van niemand anders dan Albert Einstein. En deze quote is populair. Zo populair dat ik ‘m deze week wel drie keer voorbij zag komen op Instagram. Wat een irritante quote, want het is natuurlijk een waarheid als een koe.
Agenda
Vinyasa Yoga Teacher Training RYT200 uur met Marlene Henny
Deze krachtige docenten opleiding geeft je een creatieve basis in de wereld van vinyasa yoga. De training bereidt je voor om op een dynamische manier vinyasa yoga te onderwijzen en biedt studenten een sterke basis in yoga de asana's.
Winnen
Win een exemplaar van Asenaths weg
meedoen kan tot 30 augustus
Het begon allemaal met een levensechte droom die in allerlei vormen terug bleef keren. In eerste instantie wilde Paula er niets van weten: ze had een man, een kind en wat moest ze überhaupt in Egypte zoeken?
Het is bijna zomer! Dé tijd om heerlijk te genieten van zon, zee en strand, dé tijd ook om weer helemaal tot rust te komen. In het gratis Zomer Magazine van Yoga Internationaal vind boordevol inspiratie voor een geweldige, ontspannen zomer. Met reportages en artikelen over SUP yoga, yoga en zwemmen, yoga op het strand en nog veel meer.
