Komend nummer

Op je schouders

In Komend nummer

Hoofd, schouders, knie en teen.
Het kinderliedje is vooral bekend als oorwurm dat zich in je hoofd vastbijt en voorlopig niet loslaat.
(Excuses als je nu in je hoofd het liedje bent gaan neuriën.)

Ergens is dit een prachtig deuntje, bijvoorbeeld om van boven naar beneden je chakra's aan te wijzen.
In 2022 staat yoga International thematisch stil bij alle energievelden en beschrijft waar deze energie staat, de 'klachten' die het meebrengt wanneer deze lichaamsgebieden onder druk staan en de oplossingen eventuele blokkades te herstellen.

In het thema Op Je Schouders lees je alles over:

* Beter ademen met Mr. Breath. (verbetering van focus en ontspanning)
* Nek en schouder oefeningen die je communicatie verbeteren.
* Kun je samen met je kind yoga beoefenen, je kind op je schouders nemen om het beter te kunnen later zien?
* Yoga therapie bij nek en schouderklachten. 

Daarnaast natuurlijk onze vaste rubrieken:
Op het matje, een yoga studio of docent in de spotlights
Durf te vragen? Veel gestelde vragen uit die studio

Abonneer je voor 2 februari en ontvang Yoga international rond 17 februari 2022 thuis op de mat.

 

Abonneer je voor 2 februari en mis niets