Shopping

Yoga International ziet deze yogaproducten als onmisbaar bij jouw beleving van yoga! Van yogamatten, meditatiekussen en yogabroeken tot gave yogatassen, kleurrijke yogariemen, bolsters en fijne oogkussens.

Maak kans op het boek 'Jouw adem jouw medicijn'

Winnen

We ademen gemiddeld zo'n 22.000 keer per dag volledig automatisch en zonder erover na te hoeven denken. Toch wil je vaker stilstaan bij de manier waarop je ademt: het kunnen opmerken en sturen van je adem is een enorm onderschat vermogen van het mens-zijn. Je adem is je grootste bron van levensenergie, en de manier waarop je ademt is van grote invloed op hoe je je voelt.

Verder lezen

7 hulpmiddelen die van pas komen tijdens yoga

Reportage

Yogahulpmiddelen bieden je ondersteuning tijdens bepaalde yoga oefeningen. Deze 7 onmisbare hulpmiddelen helpen je om meer uit je yogasessie te halen.

Verder lezen

4 tips voor het kiezen van de perfecte yoga outfit

Reportage

Te strakke en oncomfortabele kleding is nooit fijn. Maar zeker bij yoga waar je heel veel bewegingen doet waar je flexibele kleding voor nodig hebt.

Verder lezen

Pak je Carlosmoment

Reportage

Klein gebaar, groot geluk. Gewoon gelukkig zijn en ook nog eens bijdragen aan het geluk van anderen, wie wil dat nou niet? Jaap Bressers, een van de meest gevraagde sprekers van Nederland, ontdekte in zijn eigen zoektocht naar geluk de kracht van het Carlosmoment. Een klein gebaar dat zorgt voor een groot geluk. En het meest bijzondere: iedereen kan het.

Verder lezen

Tien Dagen Stil

Reportage

Koen de Jong schrijft zich impulsief in om, zonder enige ervaring met meditatie, tien dagen in stilte te mediteren. Tien dagen niet lezen, niet schrijven, niet praten, geen telefoon, geen internet, geen grapjes, geen koffie, geen vlees, geen alcohol, geen seks, geen chocola en geen sport.

Wat dan wel?

Elke dag om 4:00 uur opstaan en tien uur mediteren.

Verder lezen