Yoga deelt

Laat je inspireren door yoga, meditatie en mindfulness.

Foto via Pexels
5 dec 2024

Ontbijt en yoga. Wat hebben deze twee dingen met elkaar te maken?

Foto via Pexels
5 dec 2024

​Collectieve zorgplannen worden steeds populairder. Steeds meer mensen ontdekken het gemak en de voordelen van samen zorgverzekeringen regelen. Dit geldt niet alleen voor kleine ondernemers, maar ook voor verenigingen en andere groepen. Het is geen geheim dat een collectieve zorgverzekering kan bijdragen aan flinke besparingen en extra voordelen. De belangrijkste voordelen van een collectieve zorgverzekering vind je hieronder.

Andrea Piacquadio via Pexels
2 dec 2024

Yoga is al eeuwenlang een populaire praktijk om lichaam en geest in balans te brengen. Tegenwoordig wordt het steeds meer onderzocht vanwege de gezondheidsvoordelen, waaronder de mogelijke invloed op je bloeddruk. Voor mensen die last hebben van hoge bloeddruk of simpelweg hun cardiovasculaire gezondheid willen verbeteren, biedt yoga een natuurlijke en holistische aanpak.

Foto via Pexels
26 nov 2024

Veel mensen denken bij yoga aan ingewikkelde poses of zweverige lessen.

Foto via Pexels
29 okt 2024

Ontdek hoe je natuurgeneeskunde vergoed krijgt. De basisverzekering dekt deze behandelingen vaak niet, aanvullende verzekering soms wel.

Fysiotherapeut
26 sep 2024

Of je nu herstelt van een blessure, operatie of chronische pijn. Bij Fysio Moov draait alles om jouw volgende Moov - die ene stap naar een actiever en blessurevrij leven.

Pexels
26 sep 2024

Bloedarmoede en ijzertekort zijn twee veelvoorkomende gezondheidsproblemen die vaak met elkaar worden verward. Beide kunnen je energie flink doen kelderen, maar hoe herken je nu precies het verschil en hoe voorkom je een tekort aan ijzer of bloedarmoede? In dit artikel vertellen we je er alles over.

Bonaire
26 sep 2024

Naast de adembenemende onderwaterervaringen heeft Bonaire ook indrukwekkende landschappen te bieden, zoals uitgestrekte zoutpannen, prachtige mangroven en ruige kustlijnen.

Yoga time management
18 sep 2024

In onze moderne wereld lijkt de tijd vaak sneller te gaan dan we kunnen bijhouden. Voor veel mensen is het dagelijks leven gevuld met werk, familieverplichtingen, sociale activiteiten, huishoudelijke taken en ga zo maar door. Dit kan soms leiden tot gevoelens van stress en overweldiging, zelfs voor degene die regelmatig yoga beoefenen.

Supplementen voor yoga liefhebbers
18 sep 2024

Als yoga-liefhebber weet je waarschijnlijk al hoe belangrijk het is om je lichaam gezond en energiek te houden. Naast de fysieke voordelen van yoga, zoals verbeterde flexibiliteit en kracht, speelt voeding een cruciale rol in je algehele welzijn.

Beter ademen tijdens de yoga
18 sep 2024

Tijdens yoga is een correcte ademhaling essentieel. In- en uitademen op de juiste momenten zorgt voor een betere bloedsomloop en betere resultaten. Een neuspleister kan je hierbij helpen.

Foto via Unsplash.
4 sep 2024

Ontdek hoe je werk op afstand in balans kunt brengen met je persoonlijke welzijn door middel van eenvoudige oefeningen zoals yoga, meditatie en bewust eten. Leer tips om productiviteit te behouden en tegelijkertijd een gezondere, meer bevredigende levensstijl te koesteren.

Pagina's