Yogadaya, yoga Helmond, relax zaterdag

Slow Down Saturday zaterdag 26 mei 2018

Het leven lijkt af en toe zo snel te gaan. Vol dingen die je ‘moet’ doen en voordat je het weet is er alweer een week om. Soms is het goed om te vertragen, om een versnelling omlaag te gaan, zodat je de prikkels van de week kan verwerken en je weer kan voelen wie je bent en waar je staat.
De speciale zaterdagochtend op 26 mei kan je hierbij een handje helpen. Kom alleen, of breng een vriend of partner mee en geniet samen van een relaxt begin van je weekend.

Het programma :

09:30 uur inloop met thee
10:00 uur aanvang 1e les (‘Release some tention’ – Slow Flow)
11:00 uur pauze, thee met wat erbij
11:45 uur meditatie
12:00 uur 2e yogales ( ‘Becoming Still’ – Yin)
13:00 uur Ontspannen naar huis

Alle niveaus zijn welkom, ervaring is niet nodig. Deelname kost € 30,- p.p. Een plaats reserveren kan via info@yogadaya.nl

Datum: 

26 mei '18

Organisator: 

Debby Walters-Smits

Plaats: 

Helmond