The Art of Flow

The Art of Flow met Simon Rowe

Advanced Study (50 uur): THE ART OF FLOW met Simon Rowe
Energetic alignment, Dynamic breathwork & Hands-on assists

Tijdens deze module voor docenten en ervaren yogi's deelt Simon zijn diepgaande kennis over en liefde voor energetische yogabeoefening, geïnspireerd door onder meer de lessen van Sri Krishnamacharya en de Prana Vinyasa traditie. Ervaar de transformerende kracht van deze prachtige en sierlijke yogastijl die lichaam, adem en geest harmoniseert. Creëer een diepere beleving van de yogahoudingen met behulp van energetische belijning en dynamisch ademwerk. Breng 'flow' in alle fasen van je les, vanaf de opening tot aan savasana.

Wat je zult leren:
- Ontvang praktische hulpmiddelen en templates voor het geven van een flow-les
- Verdiep je kennis van het energetische lichaam (Prana, nadis, chakras)
- Creëer flow en bevorder de stroom van je levensenergie, Prana, in alle fasen van een les
- Leer werken met de 'Vayus', de 5 richtingen van Prana om de energetische belijning en belangrijkste acties van de yogahoudingen te belichamen
- Gebruik de bandha's, je innerlijke energiesloten, op een vloeiende manier om de diepe 'core' en centrale as van het lichaam te activeren
- Ontdek dynamische ademoefeningen als tool om geblokkeerde energie te bevrijden
- Breng de houdingen tot leven en maak je yogabeoefening dynamischer door de innerlijke beoefening van de energetische ademhaling
- Leer hoe je studenten kunt corrigeren, demonstreren en assisteren zonder de flow van je les te onderbreken
- Gebruik je stem en kies de juiste bewoordingen om de flow te ondersteunen
- Leer werken met muziek om de meditatieve ervaring van je studenten te verdiepen

Programma
Simon zal dagelijks masterclasses geven om je de transformerende kracht van deze yogastijl zelf te laten ervaren. Daarnaast is er ruimte voor groepsactiviteiten en partnerwerk, maar ook voor een grondige analyse en discussie. Deze cursus wordt (grotendeels) in het Engels gegeven.

The Art of Flow is de eerste module binnen de 'Vinyasa Expert' Teacher Training (300 uur) van De Nieuwe Yogaschool, maar kan ook afzonderlijk gevolgd worden. De training is geschikt voor docenten en ervaren beoefenaars van alle yogastijlen.

Planning:
Vrijdag: 09.00 - 17.30 uur
Zaterdag: 12.00 - 19.00 uur
Zondag: 12.00 - 19.30 uur
Maandag: 09.00 - 17.30 uur
Dinsdag: 09.00 - 17.30 uur

Data: vrijdag 12 april - dinsdag 16 april 2019
Prijs: € 525,- ex BTW
(combodeal: ontvang 10% korting als je binnen 6 maanden 2 Vinyasa Expert modules volgt)

Datum: 

12 - 16 apr '19

Organisator: 

De Nieuwe Yogaschool

Plaats: 

Amsterdam