Yoga vakantie Spanje

Yoga vakantie Spanje

YOGAVAKANTIE IN NATUURGEBIED OP GRENS VAN MURCIA EN ANDALUSIË

Je bent meerdere uren per dag bezig met yoga en meditatie, daarnaast is er voldoende tijd om te genieten en vakantie te houden. Lilian geeft hoofdzakelijk Hatha yoga in combinatie met oefeningen uit andere vormen van yoga. Gun jezelf een heerlijke week, waar rust en ruimte overal voelbaar zijn. “Bezig zijn met yoga , en dit delen op de manier die wij voor ogen hadden op onze berg”.

Je komt aan op de vrijdagmiddag. Rond 17.00 is er een welkom met tapas en drankje naar keuze. Aansluitend is er een rondleiding door huis en tuin en een introductie over de lessen, waarna je om 20.00 uur aan tafel kunt voor het diner. Zaterdag, zondag, maandag, woensdag en donderdag zijn de dagen als volgt ingedeeld. Om 8.00 uur beginnen we met de Zonnegroet boven op de berg.

Aansluitend de yoga-les en meditatie in de tipi of, afhankelijk van het weer, in de open lucht. Om 09.30 uur kun je genieten van het uitgebreide ontbijt, met verse sappen, koffie, thee
en verse streekproducten.
Na het ontbijt ben je vrij om te doen wat je wilt.
Om 13.30 uur hebben we een heerlijke lunch, lekker buiten op het terras.
Na deze lunch is de middag weer aan jezelf.
Om 17.00 uur de tweede Yoga-meditatie les, ook weer in de tipi of de open lucht.
Om 19.30 uur wordt het diner geserveerd.

De dinsdag heeft een andere indeling. We beginnen dan met een stiltewandeling door de vallei om vervolgens een les Yoga Nidra in de tipi te doen.

Datum: 

27 sep - 4 okt '19

Organisator: 

Casa La Suerte

Plaats: 

Spanje