Lieve yogavrienden
16 juli 2018 - Marciel Witteman
Jatatataaa! Lekker voelen met Tantraaa!Arme mannen. Waar je ze vroeger het blad Cosmo onder de neus schoof bij de zondagochtendkoffie, vanwege de cover die hen het fenomeen ‘voorspel en naspel moet!’ toeschreeuwde, is het nu een heel different cookie. De media hebben tantra ontdekt.
De jade yoni-eieren vliegen je tegenwoordig om de oren in de vrouwenbladen, je wordt er mee doodgegooid. Ik hoorde laatst zelfs hoe tantra-oefeningen en meervoudige orgasmes tijdens een vrijmibo op een zonnig terrasje op luide witte-wijnkletstoon werden besproken (in Amsterdam natuurlijk, dat dan weer wel.)
Ik ben zelf yogi natuurlijk, maar ik wist niet veel van tantra. Het wordt meestal gekoppeld aan seks. Bij navraag verzuchten de tantra-specialisten dat ‘het echt niet alleen om seks gaat’. Waar gaat het dan wél over?
Tantra is heel breed, er zijn net zoveel tantravormen als yogavormen, maar de specialisten zijn het over één ding eens: tantra gaat over het leren herkennen van subtiele energieën in het lichaam, en daarmee kunnen werken. Dus daar zijn we naar op zoek gegaan.
We ontdekten dat je godinnenkracht in jezelf kan losmaken door middel van massage. Dat je met behulp van je bekkenbodemspieren, je Mula Bandha of het bekkenbodemslot, je seksuele kracht vol kunt gebruiken. Hoe dat moet? Shakti yoga specialiste Marcia Sanders laat dat in 10 houdingen zien.
Afijn, wek die subtiele energieën op en probeer de 3 tantra oefeningen met je partner. Dat kost tijd, maar dan heb je wat. In elk geval schuif ik zondagochtend dit nummer van Yoga International tussen de kwaliteitskranten naast het gekookte eitje onder de neus van mijn vriend.
Hij zal na lezing ongetwijfeld concluderen dat ‘die hele yoga gaat om meer tijd nemen, voor alles’. Dat is waar, het is basically het supersimpele geheim van de yoga. Maar je moet het wel elke dag doen, en vooral…. voelen. En dat zal met de subtiele energieën van een tantrische instelling weer beter lukken. We worden weer een stukje gevoeliger.
Lieve yogi’s en mee-lezers
Heel veel leesplezier weer met dit (tantra)nummer,
Marciel
Marciel Witteman is hoofdredactrice van Yoga Internationaal, yogadocent, en schrijfdocent. Ze publiceerde in 2009 over haar zoektocht naar de 'beste' yoga en meditatie het boek In Yogaland (uitgeverij Balans). Verder verschenen er een aantal yogagidsen van haar hand, schreef ze het script van de toneelcomedy Chakra's en Chardonnay, en in okt 2019 verscheen Yoga Thuis (uitgeverij Balans).
'Iedereen aan de yoga en de wereld wordt vanzelf een betere plek!’
