Me-time

Vandaag ga ik een les in vinyasa yoga volgen. Dat heb ik vaker gedaan, maar nog nooit in Brussel. En nog nooit in een privéles. Afsluitend krijg ik een massage. Ik heb er zin in!

Leukste yogazaaltje van Brussel

Op het Place Stephanie ligt Serendip Spa & Yoga. Hier kan je dagelijkse groepsyogalessen en meditatielessen volgen. Maar je kan ook een privéles boeken. Terwijl ik binnen nog even moet wachten, probeer ik te bedenken hoe anders een een-op-een les zal zijn. Maar nadenken gaat me niet goed af, want alleen het wachten is al een belevenis op zich. Ik krijg zachte sloffen aan, een drankje en een warme doek voor over mijn gezicht.

Met yogalerares Emmanuelle Lambert betreed ik het leukste yogazaaltje wat ik ooit heb gezien. Er passen net drie yogamatten in. Heel sfeervol.  Vinyasa yoga spitst zich toe op de ademhaling en hoe je de ademhaling kan gebruiken tijdens de verschillende asana’s . Mijn conclusie na afloop: een privéles is intiem, humoristisch (al is dat natuurlijk erg afhankelijk van je leraar) en intensief.

Serendip Spa & Yoga 

Na de inspanning is er tijd voor ontspanning. Serendip Spa & Yoga heeft voor haar concept van yoga en diverse holistische wellness behandelingen al meerdere prijzen gewonnen, zoals de World Luxury Spa Awards 2015.  En nu krijg ik hier een Ayurvedische massage van een uur. Ik knijp hem een beetje als ik naar beneden loop, waar de kleedruimtes en behandelkamers zijn. Ik ben één van de weinige mensen die het prettiger vind een massage te geven dan te krijgen.

Mijn masseur is Jeff, een jongeman met wilde krullen en zachte handen. Het duurt even voor ik helemaal ontspan, maar ik begin te begrijpen waarom iedereen dit zo lekker vindt. In een uur word ik van top tot teen gemasseerd, om daarna ontspannen en rozig weer de levendige stad in te lopen. Eerst maar even terug op aarde komen in een rustig cafeetje met een kopje thee. En dan te bedenken dat je ook een massage van 5 uur kan boeken, hoe zou je er dan aan toe zijn?