Meditatie: Rustgevende klanken
19 juni 2017 - Redactie
De uit Israel afkomstige multi-instrumentalist en zanger Avi Adir neemt je door middel van deze klankmeditatie mee op een hemelse reis. Zijn instrumenten staan garant voor een unieke ervaring.
Adir reist de wereld rond en brengt waar hij komt zijn publiek in een diepe meditatieve staat met zijn prachtige, oeroude stem en zijn verzameling bijzondere instrumenten. Hij bespeelt onder andere Indiaanse Bansuri, Armeense Duduk, Griekse Bouzouki, Japanse Shakuhachi, Egyptische Ney, Silver Flute en Native American Flute. "Sit back, relax and enjoy this ethereal journey."
Be The Change Challenge
Deze meditatie is afkomstig uit de 21-daagse Be The Change Challenge van het Healing Garden Festival. 21 dagen, omdat dat de tijd is om nieuwe patronen aan te leren. Een initiatief van de Healing Garden Crew om de liefde voor onszelf te vergroten. Want de wereld verbeteren door goed te doen en zaken buiten onszelf te verbeteren is een mooi begin, maar hoe cliché ook – een betere wereld begint toch echt bij jezelf. Hou van jezelf, accepteer wie je bent.
Als je goed in je vel zit, straal je dat uit naar de wereld om je heen. En geloof het of niet: anderen voelen dat een varen daarop mee. Om je een voorbeeld te geven: let maar eens op hoe mensen op straat op je reageren als je naar ze lacht, of als je chagrijnig naar ze kijkt. Juist! Dat krijg je terug. "Be the change you wish to see in the world."
De webredactie volgt alles in de yogawereld op de voet: lees wekelijks nieuwtjes, tips, achtergrondartikelen, en nog veel meer op onze sprankelende site.
