BE YOU RETREAT: combi van Power, Chakra en Yin Yoga

Voor iedereen die toe is aan een dag selfcare. Een dag waarop je niets hoeft, behalve genieten van fijne buiten yogalessen, meditatie en er genoeg tijd is om te relaxen. Maar ook mantra’s zingen en heerlijk biologisch eten staan op het programma. Op een fantastische plek in een buitengebied waar je je weg waant van alles en iedereen.

BE YOU is een uniek concept! Door de combinatie van Power, Chakra en Yin Yoga. Power Yoga om je kracht te vinden, Chakra Yoga om in balans te komen en Yin Yoga voor een connectie met jezelf.

Waarom dit retreat een BE YOU RETREAT genoemd wordt? Omdat deze dag helemaal in het teken staat van: JEZELF!

De BE YOU RETREAT

Op 14 september 2019 organiseren vindt voor de derde keer het BE YOU RETREAT plaats. Dit maal in Vught bij Landgoed Blijendijk. Een mini-vakantie terwijl je jezelf centraal stelt en de kans aangereikt krijgt om je eigen koers te gaan bepalen of te vernieuwen.

Tijdens BE YOU geldt dat niets moet en alles mag. De buitenlucht, de yoga, meditatie en de goede zorgen maken deze dag speciaal, maar als jouw lichaam aangeeft dat drie yogalessen te veel is, dan is dat oké. BE YOU geeft je handvatten, jij bepaalt!

BE YOU is een samenwerking tussen Hartje YinYoga en YogaSistersNL.

Meer info via www.hartjeyinyoga.com