Mentale gezondheid. Bron: Unsplash

De stand van Nederland: over mentale gezondheid

Een op de zeven werknemers in Nederland heeft last van burn-out klachten zoals vermoeidheid, concentratieproblemen, faalangst, piekeren en spanning. Het is dan ook niet gek dat velen heil zoeken bij mental coaches en yogascholen: zij bieden begeleiding in het vinden van rust en zelfacceptatie. Het NPO programma Stand van Nederland haakt in op dit fenomeen.

Portret van media-ondernemer Michael Pilarczyk

Ex-radio dj en media-ondernemer Michale Pilarczyk geeft in deze aflevering een workshop voor duizend mensen in persoonlijk meesterschap. In 2015 richtte Pilarczyk samen met Cindy Koeman de Mastermind Academy op. Een educatieve instelling voor levenskunst en persoonlijk succes. In 2016 publiceerde Pilarczyk het boek ‘Master your mindset’. Inmiddels genereert hij een omzet van een miljoen euro per jaar met zijn activiteiten. Wat maakt zijn succes? Pilarczyk geeft het antwoord.

Portret van bewustzijnscoach Willeke Gronenschild

Bewustzijnscoach Willeke Gronenschild geeft ontspannende sessies in de bossen bij het Brabantse Goirle. Met behulp van stemheling, klankschalen en eeuwenoude natuurrituelen begeleidt ze de deelnemers in een zoektocht naar rust en ontspanning. Hoe komt het dat we vandaag de dag steeds meer behoefte hebben aan begeleiding voor ons mentale bewustzijn? Gronenschild vertelt het in deze aflevering van de Stand van Nederland.

Benieuwd naar deze uitzending? Je ziet de aflevering hier.

Meer inspiratie