Dr. Bob Out schreef een handig boek over Mindfulness. Het boek helpt je leren mediteren. De stadia die worden beschreven, naast een uitleg over mediteren, gaan over het proces waarbij je je aandacht intuïtief verlegt van buiten jezelf naar binnen. Het boek kun je gewoon bestellen via de link. En je krijgt het gratis als je je inschrijft voor de workshop “Mindfulness Mediteren” via www.martial-minds.com/meditatie
Prijs: €29,85
Kijk op Tijd voor Tijdschriften voor een aantrekkelijk overzicht.
Lees alles over Tantra in Yoga International Magazine, bestel hem op Tijd voor Tijdschriften.nl
Lees het komende nummer van Yoga International. Eind juli in de winkel of verkrijgbaar op Tijdvoortijdschriften.nl
Deel jij graag je eigen yoga kennis of ervaringen? Word dan blogger voor Yoga International.nu
Het beste van Yoga International in je inbox?
Wij vinden privacy belangrijk. We gaan dan ook zorgvuldig met persoonsgegevens om. Lees er alles over in ons privacy-statement.
