Peuters krijgen yogales op school
De Joodse privéschool Scheck Hillel Community School in Ave, Miami geeft peuters les in yoga. Door yoga met verhaaltjes te combineren, maken ze de yogalessen begrijpelijk voor de drie en vierjarigen. De privéschool hoopt zo de peuters extra handvatten te geven in hun ontwikkeling.
De peuters leren door middel van verhaaltjes over konijnen en krabben, die uit de greep van enge wolven en krokodillen ontsnappen, nieuwe yogaposes. Tijdens de lessen wordt de handpop Babs de bever gebruikt. Zo worden de kleine kinderen volledig betrokken bij de yogales en leren ze spelenderwijs de yogavisies.
Yogales met behulp van verhaaltjes
Leanne Weinbrot is lerares op de Scheck Hillel Community School. Ze doet al meer dan tien jaar aan yoga en behaalde haar diploma tot docente kinderyoga. De kennis die ze bij haar opleiding tot kinderyoga docente opdeed, wilde Weinbrot ook in de klaslokalen gaan gebruiken. “Ik heb eigenlijk altijd al yogaoefeningen toegepast in mijn lessen. Daarbij merkte ik elke keer weer dat de kinderen meer gefocust waren na een yogapauze,” vertelt Weinbrot in een artikel van Maimi Herald.
Een jaar geleden kreeg Weinbrot van de schooldirectie toestemming om de peuters yogales te geven. Voor de yogalessen haalt Weinbrot haar inspiratie uit de YouTubefilmpjes van Cosmic Kids Yoga.De verhaaltjes van het YouTubekanaal herhaalt Weinbrot tijdens haar lessen. Daarnaast hebben de yogaposes namen die aansluiten bij de peuters. Zo doen ze de varkens- en bomenpose.
Peuters ontwikkelen beter door yoga
De yogalessen blijken aan te slaan bij de peuters. “Als ik over het speelplein loop, rennen de kinderen op me af om te vragen wat we die dag gaan doen tijdens de yogales.”
Ook in de ontwikkeling blijkt yoga nuttig te zijn voor de kinderen. Na een jaar yogalessen te hebben gevolgd hebben de kinderen een beter balans, herinneren ze verhalen beter en zijn de peuters meer oplettend in de klas. Maar ook leerlingen die moeite hebben met taal en motoriek gaan vooruit, doordat ze extra hulp krijgen bij het aannemen van de yogaposes.
Meer yogalessen op Scheck Hillel Community School
De Scheck Hillel Community School wil kijken of ze de yogalessen ook kunnen aanbieden aan andere studenten. De privéschool gaat nu ook van start met naschoolse yogalessen voor vijf en zesjarigen. Aan de hand van dat succes kijken de docenten of het mogelijk is om ook oudere kinderen yogales geven. “Daarin willen we een beetje mindfulness gebruiken en oudere kinderen leren met dagelijkse stress en druk om te gaan.”
Ben je nieuwsgierig naar de yogalessen van Cosmic Kids Yoga? Zie hier hun YouTubekanaal.
