VOORPRET: Stoelyoga op de kaart
Fotografie Caroline Vlietstra
In het eerste nummer van Yoga International lees je een interview met Paula Jap Tjong, die stoelyoga in Nederland op de kaart zet. Ze las zelf in een interview over iemand die stoelyoga aan ouderen gaf, en dacht, "dat wil ik ook". Daarom volgde ze een opleiding in New York, waarna ze de Nationale Stoelyoga Dag begon. De Nationale Stoelyoga Dag is dit jaar op 9 oktober.
Hoe is je eigen yoga ontwikkeling verlopen?
"Voor mij was het boeddhisme er eerder dan de yoga. Beide hebben mij veel gebracht. Ik heb geleerd mijn faalangst te omarmen en los te laten, en het verlies van mijn overleden zusje te verwerken. Wat mij het meest geraakt heeft, is de vergankelijkheid van het leven en dat wij allen voortkomen uit de bron van liefde. Die liefdesstroom in ons waarmee we geboren worden en waar we gaandeweg door alles wat we meemaken van verwijderd raken."
"De angst, boosheid en het verdriet die het leven met zich meebrengt, zullen we ook moeten toelaten in ons leven anders kan de liefde niet stromen. Ik ben daar jaren voor weggelopen en dat heeft mij chronische stress bezorgd met veel emotionele en fysieke pijn. De liefde verbindt en omarmt alles wat is. Zorgen voor jezelf, de ander en de planeet is dan vanzelfsprekend. Dat betekent niet dat je alles en iedereen per definitie leuk en aardig hoeft te vinden, maar je zendt liefde en laat het zijn. Dat is mijn grootste, mooiste en tevens moeilijkste uitdaging; de liefde laten stromen."
Meer lezen? Yoga International ligt eind september in boekwinkel en kiosk. En misschien wel bij jouw yogaschool!
