Goat Yoga © Lainey Morse

Yoga in de natuur: Geiten Yoga

Op een boerderij in Oregon, Verenigde Staten is het mogelijk om les te volgen in ‘Geiten Yoga’. De schattige, knuffelbare dwerggeiten zorgen voor een ontspannen en gelukzalige sfeer tijdens de yogalessen. 

Met je neus tussen de graspollen en de kwetterende eenden op de achtergrond, adem je diep in. Boven je hoofd vliegt een zwerm ganzen voorbij, terwijl er een tam geitje langs je been loopt. Ondertussen probeer je met behulp van yogaoefeningen steeds meer een te worden met jezelf en de natuur. Zo ziet een les Geiten Yoga eruit.

Geiten Yoga op de geen-spijt-boerderij

Lainey Morse is de eigenaresse van de Geiten Yogaschool. Ze kocht de boerderij een jaar geleden in Willamette Valley, nadat ze gediagnostiseerd werd met een chronische ziekte en ze scheidde van haar echtgenoot. De boerderij noemt ze ook wel de ‘geen-spijt-boerderij’. Het waren de geiten die Morse door het zware jaar heen hielpen. “Weet je hoe moeilijk het is, om verdrietig en depressief te zijn als babygeitjes om je heen springen?” Vertelt Morse in een artikel van Foxnews.

Goat Yoga © Lainey Morse

Een wachtlijst van 600 mensen voor Geiten Yoga

Het idee voor de Geiten Yogalessen ontstond op een verjaardagsfeestje. “Kinderen en kinderen”, stond er op de uitnodiging voor het feestje. Het resultaat was een groep zesjarige kinderen die in de achtertuin van Morse de hele middag met de jonge geitjes speelden. Een van de moeders van de kinderen, de yoga instructrice Heater Davis, kwam door de spelende kinderen op het idee van Geiten Yoga. 

De Geiten Yogalessen blijken een succes te zijn. Met behulp van het internet en een artikel in The Oregionian gingen de yogalessen de gehele wereld over. Nog voor de eerste zes lessen voorbij waren, was er al een wachtlijst van meer dan 600 mensen. Er zijn zelfs deelnemers die met de auto 90 minuten reizen, om de Geiten Yogales te ervaren.  

Volgens Morse is Geiten Yoga zo populair, doordat de geiten een stukje plezier toevoegen aan iets wat normaal heel serieus is.  Het is een totaal andere ervaring om te mediteren, terwijl een klein geitje om aandacht vraagt, dan wanneer je in een sportzaal staat.

Meer inspiratie