YOGA INTERNATIONAL VIERT DE LENTE! ONTDEK KINDERYOGA
Yoga? Dat is toch alleen voor volwassenen? Nee hoor. Kinderen kunnen namelijk ook gewoon aan yoga doen! Beleef het tijdens ons yoga festival op 13 april.
Tickets zijn nog beschikbaar via Yoga-International.nu/lente, maar wees er snel bij want op = op!
Goedemorgen :) Hadden jullie al gezien dat er ook dit jaar weer (ouder- en) kidsyoga op het programma staat? En dat kids t/m 16 jaar gratis deel mogen nemen (ook aan de reguliere workshops)? We stellen jullie graag voor aan kinderyoga docent Leonie Jongerius - docente bij Flow of Yoga.
Ruim 10 jaar geleden begon Leonie met het volgen van Hatha yogalessen bij haar in de buurt. Ze vond het heerlijk om haar wekelijkse les te volgen. Al snel wilde ze meer weten over de yoga filosofie en de diepgang in de kracht van elke houding.
Daarom besloot ze om een vierjarige Raja Yoga opleiding te volgen, waar er veel aandacht is voor de specifieke houdingen en filosofie.
Maar hier stopte het niet voor haar, want het was haar wens om kinderen ook kennis te laten maken met yoga. Want Yoga is zeker niet alleen voor volwassen, ook kinderen kunnen het druk hebben en zelfs stress ervaren in hun dagelijks leven. Tijdens de kinderyoga ligt de focus op kindgerichte yogahoudingen aangevuld met liedjes, dans, (meditatie)verhalen, ontspanningsoefeningen en hun eigen verhalen. De lessen sluiten goed aan op de belevingswereld en interesse van het kind.
Ieder kind is uniek en dat maakt elke les zo'n feestje. Ik nodig de kinderen juist uit om hun eigen kwaliteiten te ontdekken en zo hun gevoel van zelfvertrouwen en eigenwaarde te bevorderen. Maar mijn les is pas geslaagd als ieder kind met een grote glimlach de les uitloopt!
Op 13 april kan je jouw kids op een hele toegankelijke manier kennis laten maken met kinderyoga. En daar kan je ze nu al voor inschrijven.
Tot dan!
Lees hier meer over de Buitenyogadag op 13 april!
Datum: 13 april 2019|Tijd: 10:00 - 20:00 uur| Locatie: Flow of Yoga studio, Westerplein 2a/2b, Castricum
